首先灵视是一种内在视觉，位于大脑中央部有个物质腺体名叫松果体，它是感光器官，它也被称为“灵魂的居所” 我们的肉眼看到的是可见光的频率部分，第三眼则能“看“到不可见光的频率部分。
关于练习方法我个人印象深刻的是光球冥想法（如果有其他更好的方法也请大佬指教）：
首先，将自己置身于一个相对安静不会被打扰的环境，尽可能减少外界的干扰可以让自己讲注意力准确集中于练习上。
其次，克服对未知的恐惧，将灵视看做生来就有的体验；相信自己，在遇到瓶颈期时可以多出门走走，感受大自然中充沛的灵力与生命。
然后，闭上双眼想象黑暗的世界中有一颗明亮的光球，不断的补充光球的外貌(亮度，颜色以及大小一类)和自己对光球的感受(它是温暖的或寒冷的等)，在冥想时不断的注视这个光球，并感受眉心发生的细微变化，如果感觉痒痒的或凉凉的都是正常反应。
另一个就是与灌能大概类似，需要别人的帮助。（仅刷到过，并没有实际尝试，如有错误真的非常抱歉）
（以上内容纯平本人曾经看到的文件进行的总结，存在很多主观判断,如有错误还请各位大佬指正批评orz） |
狗仔卡
发表于 2025-5-25 21:31:06
收藏
分享
淘帖
支持
反對
提升卡
沉默卡
喧囂卡
变色卡
搶沙發
楼主