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書籍上傳
| 封面: |   |  
| 簡介: | 人因为容易陷入执著,所以经常生活在成见、偏见和刻板观念之中。相对的,我们却生活在不断变动的现实,生活是不确定的、变动的。尤其是现代人,生活在变迁快速的社会里,如果执著于过去的情绪、态度和观念,就会发生适应上的困难。人注定要用智慧面对现实,用创意解决问题,用清醒的态度面对生命的意义和价值。禅正是一种心的训练课程,让每一个人更清醒、更有效能地面对人生。禅的功用就在训练自己的心。它让人从贪婪、敌意、野心、享乐和放纵中解脱;使自己的智慧自然地运作,去过清醒、有效能的生活。同时,在禅的修持中,也能看出生命的丰富意义和希望。...... |  
| 語言: | 中文 |  
| 格式: | pdf |  
| 作者: | 郑石岩著 |  
| 目錄: | 前言 第1章  禅心——清醒觉察的心力
 第2章  禅行——笃实力行的智慧
 第3章  禅灯——光明宽阔的胸襟
 第4章  禅机——通情达理的生活
 第5章  禅喜——体验生活的悦乐
 第6章  禅悟——领悟人生的究竟
 第7章  禅坐——调和身心的关键
 结语
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