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[观点讨论] 个人能量的相关论述

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发表于 2024-6-22 14:16:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
鄙人不才,但对能量这方面有点个人的理解,所写的都是些个人见解,主要目的是想吸取一些大家的意见,与诸位交流一下,希望可以得到大家的斧正与指导,谢谢。(内容中会举大量的例子,希望不要介意)
“提升个人能量,远离能量低的人。”这句话想必各位都很熟悉,那么“能量提升”是什么,什么人又是能量低的人呢?
提升个人能量,方法很多,想必诸位也都了解,我就在此举几个小例子,如:去多接触山水、冥想放空、去关注个人兴趣方面的事……我认为这些方法都是去放松身心,将负面的情绪去转化为正面情绪,让我们有个积极向上的状态。所以,我认为所谓“能量”也就是人的心态。我感觉心情不好做事总不顺的时候就去公园走走,去吃些好吃的,心情好了,做事也就顺了,遇见的好事也就多了,哎,这倒是给引到我要说的地方了,遇到的好事多,是因为个人的能量高了吗?如果把能力与心情好坏联系到一起的话,我认为,是的。心情好,我们感觉啥都好了,“哎呀,活着真好。”啊…忍不住发出一声感叹。
我举一个我的例子吧,我有段时间心情特好,下雪了,踩着冰了,一没注意,自己给自己摔尾骨骨折了,我就发了个朋友圈,“哈哈哈哈,走路还是不能想事情,给自己摔成海公牛了”当时配图是在网络上流行的一张梗图,外国一位主持人在演播室滑倒人仰马翻。举这个例子意在去点出,人心情好时遇到了一件并不好的事情,但我们还是去把它理解为一件有趣的事。
为什么有些人一直很开心,能量高,每天都活在快乐之中,感觉在他身边发声的都是好事呢?因为在他们眼中,我们所认为的平常事,并不一般。他们擅长讲坏情绪转换为好情绪,他们擅长换个角度看事情,擅长自我调节,所以我们也不妨去用一个乐观的心态面对世界。
能量低的人,我们在生活中也经常遇见,不知道各位有没有去给这类人总结过特征,据我了解,他们emmm…不好说,就整个人散发着负能量,整个人的状态大部分都是负面的,和这类人的交往当中,我个人是很容易被影响(哈哈哈,可能是我本身的能量也不高),再此我就给。各位讲一个我还在上学时亲身经历的事吧,也就相当于一个举例了。
他是我的同桌,他本身学习还不错,他总把一些不好的话挂在嘴上,从我刚刚和他做同桌时我就已经注意到他这个呃…算是特征吧,但是最初是没有被怎么影响(最初我的能量应该是挺高的,整天乐呵呵的,毕竟当时早恋,每天都是美好的一天),印象里,他每逢考试,考之前他看周围人在复习的时候,他就说:“哎呀,复习什么嘛,反正都是死。”“哎呀,复习干嘛?就和复习能有用似的。”等等的话啊,最初的我是没有被怎么影响,但周围有些人就被影响了,他们被他灌输的一个负面情绪,就是怎么做也考不好,开始去焦虑,烦躁。但是,他自己没事啊,自己搁那复习,有人学他说复习什么,去放平心态啦,他就恶狠狠的说滚,等等。
这是考前,考后呢,“废了”“完蛋了”“我一定要死了”,同时,“哎呀,×××,你复习了,这次一定考的不错吧?”“哎呀,×××这次能考满分,种子选手!~”
嗯…他一边向别人灌输负面情绪,一边去扰乱别人,让别人去好心情也成坏心情了。
后来我个人的情绪也开始变差(早恋分了),然后伴随他的一个负面影响,等等一系列我也不再举例了,当然,这些事也不能全说是他的原因,毕竟个人也是主要的。
后来就是一年一次的大考,考前的一两个月他同样的态度,周围的人都很受影响,眼见的焦虑,我的一个老师向我说,越是紧张的时期,越要远离浮躁的人,远离制造紧张的人(插一段,后续有用)。
我的前桌,本来就成绩中等,自己也紧张,被我同桌每天“完了”,“没时间了”“一定废”,给整得人要疯了,成绩也是呼呼的降,班主任做心理辅导,更焦虑了,班主任想起来了,朋友,是一味良药,巧了,我同桌学习不错啊,我班主任灵机一动,他成我前桌的同桌了,我自己是松了口气,但我前桌她呃…不详细描述了,我这人向来为人民服务,因为我个人崇尚好人有好报,以好的一面对待别人,自己也会变得更好。所以,下课拉着她出去逛逛,没空就给她带些巧克力,她缓解了一点,但依旧焦虑,我原同桌可谓战力不减,哎呀,真的不好给各位讲,当时和他相处,就很不舒服,就算他不是我同桌但也离得很近,我做梦都是他围着我说,完了完了完了,考完试我就在他口中成了种子选手,那几天我是出口就骂他,上学也不想去,天天请假,我前桌也是焦虑越来越厉害,班主任他是觉得离大考就一个来月了,位置也没有调的必要,因为这个坐序都是自己选的,我实在忍不住了,给他发信息,诚恳的建议他,让大家自己选个座位,班主任同意了,后续呢,我找了一个不怎么学习成绩也不好的人坐,自己也没有像之前那样不停学,一直学了,有时候也和新同桌上课聊聊天,我觉得换了座位之后,自己的能量就不停地提高,心情也好,周围人虽然不爱学习,但他们也都是有着一个好的磁场,我学习并没有之前那么努力,但成绩也在不断地提高,我之前焦虑的前桌换了座位之后也不焦虑了,成绩也不下降了反而提高了不少。
所以,我自身的这个例子,就是很好地去展示了远离能量低的人多么的重要。
不知道诸位有没有听过一个在网上流行的新名词“怅鬼朋友”,伥鬼朋友,并不好解释,算是一个比较广泛的一种人的概括吧,他们很擅长去消耗我们的正面心情,将他的坏情绪转换到我们身上,将一些不好的事情讲给你,他想你说一个人怎么怎么样,干了什么伤害他的事,你向他表示了理解,他反而开始说这个人好了,再转头去给那个人讲你说那个人怎么怎么样。嘶…我的语言能力实在不好啊,这类人也很擅长去贬低别人,还有很多,我不挨个讲了。给大家说个比较好理解的吧,曾经轰动一时的“江歌案”,案中受害者江歌被其闺蜜的前男友用刀刺死,她的闺蜜就是一个典型的伥鬼朋友。大家单凭我一句话可能不太理解“哎?她被她闺蜜的前男友杀害了,她闺蜜就成伥鬼朋友了?”肯定有这种疑惑啊,但是我就不详细解释了,大家去了解一下这个案子的详细情况,背后的故事就会理解了。(如果详细讲字数太多了)。
总的讲,能量也并没有很神秘,我觉得它并不是在神秘学这个范畴里,更适合单独在心理学(好像心理学就在神秘学范畴里)。
好的心态并不一定是去影响生活,什么高的能量创造好的事情,而是好的心情,高的能量去改变我们看待事物时的心态,让我们可以将坏事理解为好事、趣事。
身边有趣的事情多了,心情自然好,心情好了,身边的趣事也多了,二者相辅相成,也就造就了优秀的个人磁场,我们也就成为了,高能量的人。
发表于 2024-6-23 01:30:47 | 显示全部楼层
我认为高能量的人:刘秀祥
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 楼主| 发表于 2024-6-23 07:03:38 | 显示全部楼层
黑鞘A 发表于 2024-6-23 01:30
我认为高能量的人:刘秀祥

感觉正直坦荡的人能量都很高
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发表于 2024-6-24 07:37:09 | 显示全部楼层
每个人都有起有伏,总体感觉还是要多社交。原来上高中的时候成绩下降特别影响个人心态,整个人就不怎么好好和别人聊天,能量水平也变得很低,后来干脆课都上不下去了。
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发表于 2024-6-24 12:03:29 | 显示全部楼层
个人认为,能量这个词是比较宽泛的,像楼主说的应该是情绪能量,情绪是更为直接的影响一个人的思想状态,可能,还有一种精神能量,这是一种非语言可描述的能量体。好比,一个人什么也不说,什么也不做,却让别人看见他的时候,感觉很舒服,这应该算是能量体外射的感觉。
就像没有绝对的好与坏一样,做好事,心情好的人,TA的能量体是否是正的,是否是高的,可能是存疑的。
所以网上说的,找正能量的人,多半是指楼主说的在情绪,在言语方面表现的正面、积极的人群。
可能还有一种说法,能量的强弱不分正负。就好比,能影响别人的,不一定全是正确的事。
说以,人要正面修身修心,也就是修德性,这就包括了言语方面,嘴上积德,不说坏话。那修心的另一层含义,就是修能量,像是体积。等等吧。
能力表达有限,说的也不能就是对的。不做评价,不做定论,只是学习交流。
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