求助：自己打坐会对身体产生危害吗？

香芋柠

近期在网络看到一些言论，打坐没有一定基础会给身体造成损伤，甚至招来一些脏东西。所以想知道以上言论是否属实，以及自行打坐冥想可不可行？有懂的大佬可以解答一下吗，谢谢！

香芋柠

还是要学习的 发表于 2025-8-16 12:54
我之前听一个学佛的朋友分享过，打坐如果害怕遇到不好的事情，可以打坐的时候多念佛名号。控制每次打坐时间 ...

好的，感谢回复

还是要学习的

我之前听一个学佛的朋友分享过，打坐如果害怕遇到不好的事情，可以打坐的时候多念佛名号。控制每次打坐时间，刚开始建意不要太长时间，打坐的频率也不用每天一次，可以每周几次。

香芋柠

你的好柿柿 发表于 2025-8-15 22:50
属实。
规避的方法是打坐冥想有节制，不要因为听到什么对话的声音看见光怪陆离的有趣景象就沉迷其中。
及时 ...

好的，感谢回复

你的好柿柿

属实。
规避的方法是打坐冥想有节制，不要因为听到什么对话的声音看见光怪陆离的有趣景象就沉迷其中。
及时回到现实生活中来，过凡人该过的日子。