《穴道導引》

Thoorr · 发表于 2022-10-17 00:15:19

「導引」，為「導氣引體」之意，以運動自身穴位打開糾結，達到增益體能、長養正氣、通體放鬆的理想體況。有別傳統針灸或按摩等外力，運動強度取決於自身力量，猶如穴道的自體重訓。

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liangwlk · 发表于 2025-5-25 20:00:11

感謝分享

小猫咪水嫩嫩呀 · 发表于 2025-5-20 08:32:12

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雪原晨曦 · 发表于 2025-5-14 16:52:02

有益健康

ygrc · 发表于 2025-5-14 16:39:52

感谢分享

Hollyoaksteen · 发表于 2025-5-14 16:18:57

感谢分享

basswood · 发表于 2025-5-14 16:05:37

感谢楼主分享………………………………………………

asdfkkkk · 发表于 2025-5-14 14:42:45

多谢分享

xinaijiayuan · 发表于 2025-5-14 07:46:20

谢谢分享

739203344 · 发表于 2025-5-14 07:26:44

謝謝分享

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