《唤醒自身的灵轮》

安魂

中文名称：唤醒自身的灵轮
英文名称：Inside Out Exploring your Chakras
资源类型：DVDRip
发行时间：2005年
地区：美国
语言：英语
简介：


想要提升活力？从身体着手就对了。人体的精、气、神与身心的均衡有绝对关联。透过练习瑜珈的方式，能将身心的能量提升。

　　Chakras灵轮

　　Chakras(灵轮)主宰生命的活力核心。虽然这股正面能量不为肉眼所见，不过这些运转不休的生命活力轮，是促进身心均衡健康的重要关键。正面能量可储存活力，中国人所谓的‘气’，以及印度人讲求的‘kundalini’指的都是相同的东西。印度的瑜珈智者认为，我们的身体是由一套繁复的星体灵魂所环绕，而这七个灵轮也是其中的一部份。灵轮绝非肉身的一部份，因为它们是隐形的，仅能透过能量来展现。

　　灵轮拥有宇宙的能量，这些能量繁复细微，而且拥有至高无上的灵性。从脊椎一直往上推至天顶，也象征着它向上跃升的地位。

　　宇宙的无限能量

　　Kundalini(气)是至高无上的宇宙能量，每个人都拥有这股能量。这股能量能透过瑜珈的修炼而被导引出。另外，像是朗诵祈祷文、打坐冥想、正确的生活方式等，也能提升这股能量。如果不唤醒kundalini(气)，人类灵性的进化不但无法持续提升，还会有退化的危机。为了活化kundalini(气)、唤醒灵性的知感，进而释放这股正面的能量，“苏醒”的步骤绝对必要。

　　瑜珈与灵轮的苏醒

　　瑜珈能够直接唤醒人类内在的灵性能量，且这股能量一旦被唤醒，将产生强大的活力效用。对于自我的身心成长、发展有绝对帮助。此外，还有治疗身心的作用，最终可以达到灵魂和身体和谐的最高境界。

　　就好比工匠将黄金放在高温的烈火中焠炼以去除杂质一般，瑜珈也能帮人体去芜存菁，达到净化和排除负面能量的作用。对于消除紧张、压力和负面情绪有一定的帮助，瑜珈就好比身心的清道夫，藉由净化功能达到最纯粹的身心平衡，也能帮助人们达到自我认知的智慧境地。

　　瑜珈的练习

　　练习瑜珈的目的，在于克服身体的诸多限制。瑜珈引领我们走向灵性高层次境界，也是修练身心必要的过程之一。

　　暖身动作

　　我们建议最佳的方式，是从唤醒ajna chakra(眉心轮)开始。这是身体内的第六个气穴点，位于脊椎的末端。这个灵轮能开通第三只眼，也就是你的灵性和内心的直觉能力。

　　将注意力集中于体内，呼唤属于你的信仰之神，或是你的心灵导师来帮助你执行这样的练习，好达到最佳的成效，提升内在的心灵能量。




[hide][唤醒自身的灵轮].[Documentary].Yoga.Inside.Out.Exploring.your.Chakras.V.1.of.4.mpg (573.75 MB)
[唤醒自身的灵轮].Yoga.Inside.Out.Exploring.your.Chakras.V.2.of.4.mpg (553.03 MB)
[唤醒自身的灵轮].Yoga.Inside.Out.Exploring.your.Chakras.V.3.of.4.mpg (541.68 MB)
ed2k://|file|[唤醒自身的灵轮].Yoga.Inside.Out.Exploring.Your.Chakras.V.4.Of.4.mpg|298039056|29ff83514ac860be61c8fb55a53fe

[ 本帖最后由 影月 于 2009-8-2 16:37 编辑 ]

lovenilqm

不错，感谢楼主分享啦！~

rugleb88

拜读一下

rugleb88

拜读一下

离洛

好多..............

阿西亚

老天，我看到这封面就觉得像江湖骗子……郁闷，还是收费哒..

书生

超想要，快快出体~~~

风起之时

真的有用吗？不要骗人喔，也不介绍下~~~~fungus277f

lucifer666

具体是什么来的0.0

wja_0310

太贵了，买不起