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        标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 
 
  标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 
 
  正常体重:标准体重+/-(多少)10%. 
 
  超  重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 
  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 
  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 
  重度肥胖:大于标准体重50%以上 
 
       标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/[身高*身高(m)] 
各种身高的理想体重和身材比例表  |  身高  | 148cm  | 150cm  | 155cm  | 160cm  | 165cm  | 169cm  |  体重  | 48.2kg  | 49.5kg  | 52.9kg  | 56.3kg  | 59.9kg  | 62.8kg  |  胸围  | 80cm  | 82cm  | 84cm  | 86cm  | 89cm  | 91cm  |  腰围  | 58cm  | 59cm  | 61cm  | 63cm  | 64cm  | 64cm  |  臀围  | 82cm  | 83cm  | 85cm  | 87cm  | 91cm  | 93cm  |  大腿  | 45cm  | 46cm  | 46cm  | 47cm  | 49cm  | 51cm  |  小腿  | 31cm  | 31cm  | 32cm  | 33cm  | 34cm  | 34cm  |  脚踝  | 19cm  | 19cm  | 20cm  | 21cm  | 21cm  | 21cm  |  
  
 
 
 
 
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