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書籍上傳
| 封面: |
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| 簡介: |
由于不重视运动保健和用眼卫生，如学习姿势不正确，采光不足，连续学习和看电视时间过长，以及用眼过度疲劳等原因，导致青少年学生中的眼病十分严重，尤其是近视眼的发病率不断增高。
采用气功方法治疗眼病的突出特点是：动作简单，安全可靠，无任何偏差，见效快，疗效高，对练功时间和场地也没有严格要求，可以拆开练单章或单节，随时随地可以练功，十分方便，且没有任何痛苦，特别适宜青少年学生学练。 |
| 語言: |
中文 |
| 格式: |
pdf |
| 作者: |
郑育民、渊华荃 |
| 目錄: |
一、运目调视
(一)近视远眺
(二)猛眼轻闭
(三)左顾右盼
(四)观天视地
(五)鹤运目颈
(六)斜视四方
(七)旋转环视
(八)熨目静养
二、站桩养练
三、采拉调运
(一)外气内收
(二)开合运气
四、外气回授
(一)前后平拉
(二)左右平移
(三)逆顺旋转
五、静养收功
六、练功须知
七、辅助功法
(一)盗日精
(二)采月华
八、附录
(一)1986年107例眼病患者学练情况及其疗效
(二)1987年148例眼病患者疗效观察结果
(三)两期气功班的经验体会 |
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狗仔卡
发表于 2025-6-4 13:19:27
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