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标题: 四种食疗解除秋愁 [打印本页]

作者: 镜子    时间: 2009-8-10 10:35
标题: 四种食疗解除秋愁
文/海神      世界易学风水联合会会长

秋愁是一种季节性心理疾患,宜通过食疗给予消除。现介绍几种消除秋愁的食疗方。
第一糯米大枣粥
    糯米60克,红枣20克,桂圆10个,加水适量,先用武火煮沸,再用文火煮成粥,即可食用。

    第二莲子桂圆百合汤
    莲子适量,桂圆10个,百合3颗,加水适量,先用大火煮沸,再用文火煮10分钟,加入冰糖适量,拌匀,即可食用。

    第三鹌鹑枸杞汤
    鹌鹑一只,去毛及内脏,清洗干净,枸杞20克。加入少许,先用大火煮沸,再用文火煮浓汤,即可吃肉喝汤。

    第四野鸭郁金汤
    野鸭1只,去毛及内脏,清洗干净,郁金10克。加水少许,先用大火煮沸,再用文火煮浓汤,即可吃肉喝汤。
作者: 棒棒兔    时间: 2009-8-11 14:02
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