Aeons隱知_神秘學網站（指引社）

标题: 自制豆浆+豆渣饼 [打印本页]

作者: 橘子 时间: 2009-2-15 16:53
标题: 自制豆浆+豆渣饼
材料：黄豆，面粉，鸡蛋，肉松
调料：盐，鸡精，胡椒，生抽
做法：1.用1：3的比例将黄豆泡6-8个小时，我一般都是头天晚上泡，第二天就好了
2.我用的久阳多功能料理机将泡好的黄豆打2-3分钟
3.用面粉筛过滤豆渣
4.将纯净的豆浆放在炉子上煮，一定要煮熟，没煮熟的豆浆有毒
5.加糖不加糖都可以，看个人口味
6.将豆渣倒回料理机，加面粉、鸡蛋和水，盐、胡椒、鸡精和生抽搅拌
7.锅底刷一层薄薄的油，将6倒入锅中
8.等一面好了以后，翻面淋入少量油
9.两名都焦黄后就好了
10.将肉松包入豆渣饼中就可以吃了
之前煮豆浆把豆渣都扔掉了，很可惜，从报纸上看到这个豆渣饼的做法，觉得不错，确实不错，而且非常有营养！

忘了说了豆渣还有美容功效，取一些豆渣按摩肌肤，可使肌肤又白又嫩，缩小毛孔，嘎嘎。

[ 本帖最后由橘子于 2009-2-15 16:55 编辑 ]

作者: 坎卦 时间: 2009-2-15 18:32
对吃的很感兴趣
橘子你呢
呵呵，但愿是沙发

作者: 坎卦 时间: 2009-2-15 18:32
fungus285f 沙发

作者: 橘子 时间: 2009-2-15 18:34
吃的是我的最爱，特别是地方特色小吃嘎嘎

[ 本帖最后由橘子于 2009-2-15 18:46 编辑 ]

作者: 坎卦 时间: 2009-2-15 19:01
fungus283f 一样一样~

作者: 逆·凌 时间: 2009-2-15 21:59
啊，感谢嗷嗷嗷……这个星期六大家有口福了——

作者: foxgu 时间: 2009-2-20 00:48
豆腐是好东西，貌似是豆腐搭配海苔吃的话，会健康长寿的，忘记了......

作者: 逆·凌 时间: 2009-2-20 13:24
哦哦~真的——谢foxgu——fungus298f

作者: lichahsasieking 时间: 2011-5-22 18:57
谢谢楼主的无私提供和分享，楼主功德无量！

欢迎光临 Aeons隱知_神秘學網站（指引社） (https://www.imslr.com/)