有没有《长生诀》和道家八段锦的书啊？

威卡菜狗

我之前看到一个长生流小说主角就是利用系统加点各种养生功来增加寿命——一开始练的就是这两种功法，还描写主角练到一定程度会有特殊的感受和体验，我想知道这是真的吗？

神秘力量

八段锦是有的，也有诸多版本，任何功法只要持之以恒都会有特别的感受。