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[人物訪談] 莱斯特利文森100周年CD文字版(一)

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发表于 2022-5-2 02:19:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好。这是莱斯特与你发自内心的对话。如果你听到录音,对你有帮助。还有更多可用的帮助在录音里,我是以一种有指向性的方式跟你说话。来激发你的思考,这会让你有一个新的认识我和你说话的方式。试图触及你从本质上直觉外的更多理解。超越你的心智,所有这些都将引导你走向智慧。

这个智慧是高于目前的知识,我已经形成了自己动手的方法。这可以告诉你如何每天增加你的理解,它将极大的提高和增加你自己的成长。并使我们每个人都没有限制,除了那些我们潜意识里会抓住的东西。以及当我们放开潜意识的限制时,我们发现我们的潜力是无限的。朝着健康的方向无限前进,无论是幸福。富裕和物质。最终会让你实现你在生活中所希望的。
我出生于1909年7月19日在新泽西伊丽莎白。一个中产阶级家庭作为一个非常害羞的人,多年前。我发现了我现在知道的,我曾经是那种极度的害羞。对这个世界是什么感到困惑,从未真正感到自己属于其中。总想做个好人,一个好男孩,一个好青年,我试着做应该做的事。做正确的事,接受良好的教育,成为这个行业里最好的人。我的自然倾向于科学,特别是关于世界和人类本身的科学。

1931年,我以物理学家的身份从罗格斯大学毕业。在那之后我开始工作,我学了20多年的物理学和工程学。我曾经平凡地从一份工作换到我行业里的另外一份工作。在物理方面,我从事研究和开发,测量仪器与自动控制相连接。在工程领域,我做过电气工程师,机械工程师。建筑工程师,采暖通风工程师,轮机工程师。实际上,是14个不同的领域,我尝试他们。实际上,涉及与工程相关的各种业务,想要赚钱,想要在这个世界上赚钱。所有这些项目都很短暂,因为每当我取得成功的时候。我失去了兴趣,因为我失去了兴趣,我的项目就会离我而去。那个时候,我不知道现在我知道的东西,那是我所追求的。我所追求的其实是生命本身的答案,而我所做的任何努力都无法给我这个答案。随着时间的流逝,我有了很重的压力,抑郁。疾病,到1952年,我已经经历了经常生病,比如每年大概去三次医院。我有肝肿大,肾结石,同时还有胃溃疡,我得了至少有十年的偏头痛。在1952年,我有两次心脏血栓,在第二次之后,我被告知我活不了多久了。我可能随时会死,我甚至不能爬楼梯,除非我必须去爬楼梯。在那段时间里,我的心理上越来越沉重,生理上更虚弱。所以我一直在找专家。医学专家,我有四年的心理治疗。每周去四次,他是佛罗伊德理论派医生基利安布鲁姆。

当时是40年代初,他有一间办公室。我记得是东96街。经过四年的周期治疗,我出院了,我接收到了这样一个说法。有些人是无法被帮助的,这是一个不小的打击,然而。我从来没有被告知死亡。在第二次心脏病发作之后。经过三天的深思熟虑,极度害怕的惊恐,我非常害怕死亡。但我意识到了,我对自己说我还有呼吸。莱斯特,你还有机会,所以我坐下来,开始全天候的思考。我一直被认为是一个非常聪明的男孩,我总是上光荣榜。我获得了罗吉斯大学的四年奖学金。那个时候能得奖学金的学生并不多。但当我第二次心脏病发作,我被告知我活不下去了。我对自己说,莱斯特,你真蠢,真蠢,真蠢。你在43岁的时候到达了人生的终点,没有幸福。没有健康,因此你所积累的这一切知识都是无用的。我研究了行为主义,在30年代,还研究了佛罗伊德在30年代后期和40年代早期。我学过哲学,学过逻辑,学过经济学,我学习了人类所有的主要领域。拥有了这些知识,我就站在了生命线的终端,让我意识到。人类积累的知识是没有用的,所以。我决定从零开始,忘记所有的知识,从零开始。看看我能学到什么,所以我提出问题,我是什么。这个世界是什么?我和他的关系是什么?什么是心灵。什么是智慧,什么是快乐,我开始问自己。我想从生活中得到什么答案。

我想是快乐,我说那是什么,那是得到所有人的认可,这让我很震惊。因为我意识到我一直在被认可,我的家人。我的朋友,我认识的大多数人都给了我很多支持。但是我依然很痛苦,进一步调查,我进入了我感到最快乐的时刻。我发现了一件事,当时令我吃惊,那就是我给予爱的时候。是我最幸福的时候,那种幸福等于我爱的能力。而不是被爱,这就是起点,我开始纠结。我在这个方向上的一切想法和感受,从渴望被爱。到去爱,在这个过程中,我发现了另一件让我震惊的事情。我意识到我想要改变整个世界,这就是我问题的原因。或者说主要原因之一当我意识到我有多想改变这个世界的时候。这让我成了这个世界的奴隶,我决定扭转这一切。然后我开始放弃所有想要的,想要控制这个世界的欲望。在遵循这两个方向的过程中,实际上释放了所有的潜意识。释放了这些方向上的概念和压力,我发现我变得更快乐。更自由,更轻松,感觉更好。总的来说。这个方向是好的,我决定了如果一个馅饼的味道好。我就想吃整个馅饼,我决定不放手,直到我得到那一整块幸福馅饼。用它来回答我是什么,我的生命是什么。我与他的关系是什么?这个决定允许我,就像我说的,在三个月的时间里,找到了生命本身的答案。我相信如果我做到了,任何人都能做到。只要他们有那么强烈的愿望,在那三个月的时间里。

我身体上所有的病痛都得到了治愈,所有的痛苦都消失了。最终,我来到了一个我一直快乐而没有悲伤的地方。并不是说世界不再推动我了,他在继续着。但我当时在一个能马上解决问题的地方清除了所有负面的恐惧。对于所有消极的我不能,我会专注于每一个问题的答案。并很快得到他,所以我的整个人生从此改变。从以前的抑郁和疾病变成了永远快乐,永远健康的人。在这个过程中发生的一件事就是认同他人。我看到我们都是关联的,我们都是相互联系的。我们的思想是相互联系的,每个人的大脑。就像一个无线电广播和接收站,我们都无意识的彼此调频。只是没有意识到而已。如果大量被压制的能量。允许释放出来,这对我们来说就很明显了,一旦我们认同了是其他人。很自然,我们希望每个人都能发现我们已经发现的东西。生活本来就是美好的,本来是一直快乐,没有悲伤。本来是一直拥有完美的健康,从这里开始。在1952年达到了理解的最高点。从那时起,我想帮助别人发现我发现的东西。刚开始几年,我和人们一对一交流对每个人的帮助都是戏剧性的。非常的有效,然而他们对我产生依赖。这样,他们就会希望我帮他们做。


这是他们的无意识原因。是从我们出生的那一天到我们十几岁的时候,每个人都有专人照顾他们一切的父母。今天,他在我们心中根深蒂固,我们仍然期望。并希望有人为我们做这件事,然而没有人能帮助我们。我们必须自己做。别人能为我们做的唯一的一件事,就是为我们指明道路,指明方法,指明路径,朝着正确的方向前进。20多年,我把这个免费送给任何愿意听我说话的人。我意识到他们的成就是微乎其微的,一对一的工作。是微乎其微的,我意识到,要让大多数人知道有必要以一种方法来确定它。这可以由别人给别人,所以我发展了现在的系统。一个非常具体的方法来消除所有压抑的情绪,所有消极的感受。解除意志和强迫,这是内在驱动的东西。今天的我们走错了方向,我们已经累积了如此多的压抑能量。我们走的方向是不正确的,设置一个这样的方向。现在生活的目的是达到一个目标而不是让在地球上的生活。变得美好和谐,我们正在竭尽全力摧毁这个地球。我们今天在污染空气,污染水,毒害食物,影视作品,毒害我们的思想。我们到了看不清自己如何堕落的地步,我们还在继续下去。解决这个问题的唯一办法就是先认识到所有这些累积的压抑。是朝向这个堕落的原因,这个累积的压抑必须被释放。为了让世界朝正确的方向发展,为了让我们每个人。都朝着正确的方向前进,为了让我们幸幸福,健康和繁荣,我们用的这个方法可以做到这一点。然而,这是需要实践性的,他必须是要去做的,教会每个人如何释放这些压抑的能量。所有这些消极的,不想要的感觉被丢弃,直到我们摆脱他们。


我们发现这些负能量消失时,我们的思维效率是最高的。思想是明确的,我们有遮蔽物遮挡。我们以前没有遮蔽的时候,可以看到我们生活的目标和方向。并且去贯彻它,我们发现心智只有创造性,这是因为。我们的心智无意识的压抑住这些消极的想法。所以那些消极的事情总是发生在我们身上,1973年。我想到了把它组成一个系统的理论,当时我在亚利桑那州。我在1958年离开纽约,只是因为我对人们说的话。真的离他们想听的太远了,所以我退休后去了亚里桑那州。一个很不错的地方,花了几年时间独自一人在一个美丽的状态下。夜以继日的坐着,直到人们开始来看我,这让我起身走出去。在整个国家飞来飞去,我会给群体演讲,我从未做过任何承诺。只是四处飞来飞去,尽我所能的给他们每一个人帮助,直到1973年我才意识到。那些聚集在我周围,住在我旁边的人并没有再得到好处。不管我告诉他们多少次我不能帮助他们,他们都对我有一种依赖感。但他们必须自己动手,他们还指望着我去做。所以我做了决定,不是个人帮助,而是把它放进这个系统里。我在1973年就做了,1974年,我在亚利桑那州对受过教育的人进行了测试。还有没受过教育的人,还有十岁以上的孩子,我发现这个方法。是所有人都能得到他的,任何人都可以使用它,它非常简单,非常容易。

如果有人愿意用的话,每个人都有一种无限的能力。一种他从未梦想过的潜能,我们有这个巨大的潜力。被我们自己的思想所限制和切断,那就是:我不能。我不可能接受那些被普遍接受的限制。那是我们被限制的原因,当这些限制概念被抛弃时。这个人发现他没有任何限制,除了他自己想要坚持的在我们的课程中。作为一种消除这些限制的方法,我们发现锁住我们的情绪。就是被我们称作我不能的。

当情绪被释放。所有被压抑的能量也被释放,那些我不能都被释放,然后我们只剩下我能。当我们只认为我能时,我就能。这是显而易见的和不寻常的。你想做什么,你就能做到,当你完全释放的时候。不管他有多么不可能,如果他被完全释放,不可能就变成可能。当他完全释放的那一刻,智力是头脑中理性的部分。他将事物联系在一起,而我们的感受体验是完全不同的方面。感受是感受,他们无法合理化。你可以去合理化他们,但他们本身不是理性的,如果他们是理性、合理化的话,我们可以告诉人们放下你所有的消极情绪。但他们不能,因为人们其实无法掌控他们。我们唯一能做的是利用智力引导我们走向感觉。把我们的注意力集中在感受上,然后注意体会自己的感受。我们要做的是去感受内在,而智力和头脑中的理性部分都是由我们潜意识的感受所被动驱动的。

今天,我们认为自己是自由的思考者,但我们不是。你检查一下就会发现我们的思维都是由我们的感受驱动的,所以最重要的是感受。理智无法解释感受,你必须理解感受和思想的关系,他有两个不在同一个回路。一个不能理解另外一个。当你自由了以后。你可以理解思想和感受他们两个是如何联系的,没有压抑的能量。在最高、最幸福、最了解的状态,那就是存在。

现在我们有许多的压抑,当我们的注意力越无意识的去压制这些情绪。我们对当下的事物的注意力就越少。当我们释放时,那些被压抑了的能量就会浮现出来。每一种感觉。都把我们指向过去,因为那是它产生的地方。现在我们解情绪的背后其实是已经过去的感受,其实我们现在无法真正感知到过去的感受。举个例子,有一个意外被见证,因为被六个人看到。你会得到了六份不同的报告。
我们通常是以过去的感受去看已经发生的事情,现在我们可以试着通过现在的感受去看,就在我们这个当下。在这个当下我们解除以往使我们感到压抑的旧感受,当我们不在被旧有的感受所压抑操控时,我们就完全回到了当下,然后我们就可以以当下的感受能力和行动能力得到我们想要的生活。

最初我们都是意识的思考,但有意识的思考增加了大脑的工作量。比如我的手放在热水里,我们如果需要先感觉我的手总是热的,然后再想到热会损害我的皮肤,我最好把它拉出来。所以我才把手拉出来。这未免需要太多的步骤,这就是我们需要建立这个无意识系统的原因,现在根据我们每个人的经验,我们一碰到热水,我的手就会弹出来,这就是自动化的行为系统。


所以最初我们是有意识的思考,然后我们设置了这些自动控制系统。然后称之为感受,我们自动反应系统会保护我们,但是却让我们忘记了自己在做什么。我们深陷在这个自动化的系统里,不断地去编程,直到我们达到人类现在的状态。我们被自己的程序淹没了。你有没有看过太空漫步2001这部电影。就是自动化的电脑接管了飞船。然后试图杀死了所有人,除了一个人刚好身在飞船外。他战胜了电脑,想出了一个办法回到飞船,抽出了飞船的电池,把电脑程序关机掉。

事情就是这样,我们的大脑就像一台电脑。我们给他编程,我们信赖它,但我们过度编程和信赖以至于现在它在操控运作着我们。但我们还有一个能力,我们可以重写这些程序。但这在今天每个人的这个能力是非常虚弱的,我们要做的是加强这种能力,去推翻和撤销老的程序。把储存器拔出来不是让程序来控制我们。而是我们去控制程序,现在我们有一个很好的方法。把成千上万程序所产生的感受和情绪都直接释放掉,那直接去释放纯粹的感受。释放了纯粹的感受时就释放了背后所有不同事件所的感受,

比如你试着摆脱某个悲伤、愤怒或者恐惧。但你不愿意去面对这些事件,我们就可以直接去释放产生这些情绪的程序。

这是非常有效的方法,我们不用单独去回忆过去的创伤,我们从现有的所有思想上入手。把当下所有的思想,包括去回忆过去的思想程序,也就是思想的源头,全都释放掉,直接让自己空灵下来。这是一件了不起的事情,我们可以尝试自己去做,同时我们也消除了对老师的需求。一遍又一遍的释放掉所有,让想要释放的意图变得如此强烈,刚开始我们只能释放念头的一部分。随着我们释放,念头变得越来越少,我们的目标是摆脱我们所有的愤怒。恐惧,悲伤,冷漠等等,当我们把自己从这一切中解放出来。我们发现剩下的就是我们称之为爱的东西。我们会发现我们所有与爱相背离的感受都是消极的。就是这些消极的感受,切断了我们本来的天生的爱的能力。

我们90%的人都有奴隶意识。觉得为了生存我们必须有一份工作,也许有10%的人认为。我们不需要一份工作然后走出去,做我们想做的,然后生存下去。当这种冷漠的奴隶意识通过释放这些负面情绪而消失。人们不会为别人工作,但我们会为社会做一些建设性的。积极的贡献帮助每一个人,现在大多数处于社会底层的人。非常自私,他们只被对我有好处的东西所驱动。为了对自己和他人有好处。我们必须释放掉固有的自私意识,我们越无私。对我们就越好,而我能为自己做的最自私的事。就是完全无私,我发现对我来说这两者是同一个意义,他们并不是相反的,每个人越无私。对自己就越好。这是现在社会每个人需要发现的真理、


知乎老灵魂校对编辑。

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