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助眠草药有哪些?

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发表于 2022-2-6 14:49:54 | 显示全部楼层 |阅读模式


有酸枣仁、柏子仁、灵芝、缬草、首乌藤、合欢皮和远志等。
酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗、生津的作用;
柏子仁养心安神、润肠通便;
灵芝补气安神,止咳平喘;
缬草具有安神理气、活血止痛;
首乌藤,亦叫夜交藤,养血安神,祛风通络;
合欢皮解郁安神,活血消肿;
远志安神益智,祛痰开窍,消散痈肿。
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