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《心理佛-东方的智慧与启示》

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发表于 2020-7-27 09:13:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
書籍上傳
封面:
簡介: 佛学传入中国后,与中国文化相结合产生了一笔宝贵的财富。千百年来,其独特的理论和修持技术,对中国人的价值取向,思想情感,生活和艺术风格有着潜移默化的影响。 本书共分三编,第一篇阐述佛学中的经典,它是一种无限的心灵治疗力量,是我们获得幸福与觉悟的修习宝典;第二篇论述现代人的种 种心灵焦灼、压力、痛苦和扭曲,我们应该如何通过“不执著”最终如释重负地走出迷途,减少身心方面的疾病和痛苦,寻到轻松自在的快乐;第三篇具体说明禅修的主要理论思想和修习方法,让您轻松地掌握一门实用、有益的自我疗法,同时在茶道、武术、太极拳、食疗、诗歌、绘画等艺术创造上作了进一步的阐释。 本书也是“十二五”国家重点图书出版规划项目《心理学与中国文化》丛书中的一册。这套丛书,旨在以心理学这把现代学科的利器,来挖掘中国传统文化中蕴涵的无尽宝藏……
語言: 中文
格式: pdf
作者: 徐光兴
目錄: 丛书序言一
  丛书序言二
  前言
  第一编智慧与觉悟之门
  一、觉悟从“心”开始
  播火传薪者 立雪断臂 悟心大成
  再传火种 前世今生 曙光初现
  二、东方的“心性革命”
  众心平等 人皆可悟
  “拂尘拭镜”说与“无尘无镜”说 明心见性
  六问与六答
  三、伟大的助人精神
  什么是菩萨精神 民间的观世音菩萨
  修行助人道 助人与自助
  四、如何具备一颗菩提心
  什么是菩提心 菩提心的修习 基石是慈悲心
  烦恼即菩提 菩提心的特征
  五、如何做到人心清净
  什么是清静心 如何解决“心”的问题
  净化污染之心 “六根清净”者
  “琉璃光如来” 十二个大愿
  六、智慧的开导
  众生皆有佛性 譬喻的作用
  《法华经》七个譬喻 渐悟与顿悟
  第二编人生的医院:痛苦与烦恼
  一、命运的不可捉摸性
  命运的种类 命运是注定的吗
  “随命论”与“造命论” “命好苦”与前世布施
  释迦牟尼前世是一只九色鹿
  二、有情生命的执著
  烦恼起于执著 执著起于“我执”
  衣钵之争中的“执著” 孔乙己的“执著”
  三、“心理”问题
  “心”是根源 心理栅栏
  身与心的矛盾 观自己的心
  四、人生的难题:见思惑
  什么是“见思惑” 见思惑就是“贪心”
  烦恼的根源 禅师的点化
  五、负面情绪与压力
  欲望与恐惧 欲望是妄想的动力
  执著越大,情绪压力越大 愤怒的破坏性
  逆境中的沮丧 处理负面情绪
  六、偏差与错乱
  身心疾患与心的关系 酒精依存与吸毒
  饮食与睡眠的异常 性功能问题
  赌博 精神错乱与扭曲
  七、人生之苦
  佛教眼中的“苦” 现实生活中的苦
  苦的根源 生命无常
  前因后果 “业”的形成、累积与改变
  珍惜人生,解脱痛苦
  第三编解除心灵痛苦,提升生命境界
  一、佛学与心理学的结合点
  关注心灵的科学 临床心理学的作用
  心理咨询与治疗的产生 共同的关注与影响
  解除心灵的痛苦 做自己的心理医生
  二、身心疾患与负面情绪的处理
  心的角色 疾病是一种扫帚 克服身体的疼痛
  克服负面情绪 如何处理难缠的问题
  如何矫治我们的情绪
  三、心理治疗:信心与能量
  信心来自于心诚 如何培养自己的信心
  修得你的“学位” 唤醒治疗能量
  光和能量 汲取大自然的能量
  治疗身体的病痛
  四、禅修疗法的基础
  了解自我 消除妄心 放下“我执”
  建立信心 控制情绪 学习“安住”
  保持专注 注意休息
  五、禅修疗法的技术准备
  什么是禅修 禅修的态度 禅修的环境
  时间的安排 具体的姿势 概要与提示
  六、禅与生活
  《金刚经》中的生活禅 从最平凡处修禅
  平常心是道 如何在生活中禅修 睡觉和梦
  七、茶禅一味,禅武同源
  禅之茶道 中国茶道的精神 禅与食疗
  武禅与少林功夫 禅太极拳
  八、禅与艺术疗法
  禅与美学意境 禅画的意境风骨 禅诗之味
  《牧牛图颂》中的禅修
佛学传入中国后,与中国文化相结合产生了一笔宝贵的财富。千百年来,其独特的理论和修持技术,对中国人的价值取向、思想情感、生活和艺术风格有着潜移默化的影响。
  佛学是探究人的生命意义的大智慧,是悟道的精髓。而禅修是佛教的重要修行法门之一,也是中国的传统养身修心的方法,并且是一种与心理学颇有相似之处的“医心术”。
  佛学与心理学两者都是探索人类精神世界的学问,两者的联姻,将造福于人类的发展和文化的复兴。
  佛学的博大精深,常令人有望洋兴叹之感。本书萃取禅修的治疗理论,以引人入胜且清晰的文体呈现出来,让有不同文化背景的人都可以获益。
  禅就如同清风甘泉,如当头棒喝;禅修之旅,让我们净化心灵,保持觉醒。透过佛法的观念及修持方法,帮助我们放下成见,豁达心胸;让我们迷途知返,发挥心灵治疗的功能。
  本书共分三编,第一编阐述了佛学经典著作中的智慧,它们是一种无限的心灵治疗力量,是我们获得幸福与觉悟的修习宝典。第二编论述现代人的种种心灵焦灼、压力、痛苦和扭曲,我们应该如何通过不执著最终如释重负地走出迷途,减少身心方面的疾病和痛苦,寻找到轻松自在的快乐。第三编具体说明禅修的主要理论思想和修习方法,让您轻松地掌握一门实用、有益的自我疗法,同时在茶道、武术、太极拳、食疗、诗歌、绘画等艺术创造上做了进一步的阐释。
  本书也是“十二五”国家重点图书出版规划项目《心理学与中国文化》丛书中的一册。这套丛书,旨在以心理学这把现代学科的利器,来挖掘中国传统文化中蕴涵的无尽宝藏。
  人的身、心、灵三者有密不可分的关系,平和的心可以保护身体的健康。治疗的力量不是来自外界,而是源于内心,这是大乘佛教的精义。一切众生皆有佛性,这是自我治疗的最佳保证!
  修佛谈禅的日子,云淡风轻,心无挂碍,烦恼人生无烦恼。
  愿读者和一切众生身心健康,吉祥幸福!
  徐光兴

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发表于 2020-7-30 11:12:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享
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发表于 2020-7-30 12:07:33 | 显示全部楼层
感谢分享。。。。
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发表于 2020-7-30 13:03:04 | 显示全部楼层
学习!
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发表于 2020-7-30 19:43:08 | 显示全部楼层
佛学增长智慧,一定要支持~
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发表于 2020-7-31 09:46:01 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2020-8-1 10:45:10 | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-1 11:46:20 | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-1 14:42:55 | 显示全部楼层
谢谢分享
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