冥想到底是干嘛

太阳和蜻蜓

太难了吧  我根本做不到脑子放空

塞露

走入自己内心去看的基本功就是居中自己，不随着念头飞来飞去。
冥想在这里提供一种基本功的锻炼方式。念虽息动，息止则止。

jhgyuxgj

我的个人体悟就是，冥想就是一种充能方式，像是在给自己充电一样，很舒服，很平静，和饱满。刚平静下来的时候会有很多思想充满大脑，然后问题出来了就去和自己沟通，沟通想明白了，就会到了一种很放松平和的状态，脑子里什么都不想，但是感觉自己在充电。不过听说每个人最适合的冥想方式都不一样，要多尝试，多摸索吧。

jhgyuxgj

jhgyuxgj 发表于 2019-8-17 23:25
我的个人体悟就是，冥想就是一种充能方式，像是在给自己充电一样，很舒服，很平静，和饱满。刚平静下来的时 ...

比如说，脑海里在放歌，然后嗯，这首歌不错，一会冥想完去听听。脑海里在回顾今天发生的事情，那就顺着理一遍，顺便安排一下自己冥想完该去做什么。我是把脑海中出现的念头回答和沟通完，就可以做到，放空大脑了。

Iicams

冥想可以提升精神水平，最后可以抵达被造物的七阶顶端等某（文字缺失）睡醒， 如果不是被造物，那就是单纯觉醒，在更高的维度苏醒，或者加速在这个宇宙的活动，如果有点特别的血统和天赋会升级一下，会理解生命的意义~  

Iicams

确切的说，是领悟生命的意义。

Iicams

打个比方就是，自己的弓道天赋随着冥想和精神水平变化而变化，因为在现实世界没有使用过弓箭，所以就是一个投射物特化，如果去玩弓箭模拟度高的游戏，属于以射程为半径的圆内 无视视野的高命中率。