（翻译）超市魔法supermarket magic

Elijah

第二节魔法基础
有许多技能和技术，每个施法者应该知道，并且掌握，以执行成功的魔法。冥想和情绪能量的适当传导是学习中的最重要的技能，本节将指导你完成所有必要的练习，使你成为这个或任何实用魔法体系熟练的魔法实践者。除了对心灵的适当训练之外，重要的是要理解，当你发出你法术的能量时，它会投射到物质层和星体层，作为一种显化你目标的手段。物理层面当然是由物质世界组成的，在这个世界里，一切事物都发出自己的能量模式。

第2章魔法的基础
平常的考虑
首先，确保你的电话关机了，而且没有人会来打扰你。确保你不太饿，口渴，或者不得不去洗手间。此外，保持一个神奇的日记（影之书）或笔记本是一个非常好的主意，你在其中记录你所施的每一个法术，施放的日期，它是什么类型的法术，月亮的相位，和最后目标显示（愿望实现）的日期。当然，你也可以包括你对魔法的任何个人想法。让别人读你的魔法日记不是个好主意，要把它放在隐秘的地方（夜臣：在中世纪被看到了，可以要被绑在十字架上烧死的）。而且，在你的目标显现之前，千万不要对任何人说你的魔法，因为这会引起问题。别人的能量有时会阻碍你。
如果有大量的能量与你个人的魔法目标相反，那么你当前的法术就会受到阻碍。然而，如果你与物质世界的能量流一起工作，并将你意愿的节奏与地球和月亮的节奏相匹配，你的魔法将得到增强而不是阻碍。这是神奇时机的基础：了解世界的自然潮流，并安排你的法术与世俗能量的适当流动相吻合（比如月相、时间、颜色。。。。。。），以体现你的魔法目标。

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掌握时间
最简单的魔法时间形式是在月亮的适当阶段为你的魔法意图施展你的法术。盈月(从新到满月)是进行积极的、与增长相关的魔法的时候。满月的三天是最适合祝福，召唤女神能量和高能量(大规模变化)的咒语。下弦月(在满月之后一直持续到新月)是一段适合释放（解除）、驱逐和解散的时间。在第三章中会有更多的介绍。
这也是最好的，但不是完全必要的-在正确的季节施展你的法术来增强其效果。春天对应于新月，夏天对应于满月，秋天对应于衰弱的月亮（下弦月），冬天对应于黑暗的月亮(新月之前的三天)。例如，以消除一个坏习惯最适合的时间将是在衰弱的月亮，在秋天的季节。这将最大限度地发挥你的能力，将你的意图与适当的能量流动联系起来。
话虽如此，但并不总是有可能(或明智地决定)等到理想的季节才施展法术。根据月亮的运动来计时你的仪式就足够了。例如，如果你一直想戒烟或做类似的事，你想要使用魔法作为辅助，恰巧是十月，你有最好的条件来施展你的法术。另一方面，在冬天的一个黑暗的月亮，将是理想的时间驱逐不受欢迎的实体或有害的人，让他们永久离开你。最黑暗的时刻(无论是月亮还是季节)都会使你的驱逐能力最大化。不过，别担心，那种魔法几乎从来不需要。我不是想吓唬任何人，我发誓。
另一个有效的神奇时机的方法是按照一周中的每一天工作。一周中的每一天都有特定的行星和魔法关联。
星期一：月亮之日。这是对于心灵和梦想，工作以及与女神能量连接来说最好的一天。
星期二：火星之日。对于任何涉及冲突、力量、男性精力和行动的工作来说，都是一个伟大的日子。
星期三：水星日。适合交流、占卜、学习和精神改善的一天。
星期四：木星的那一天。最适合为扩张而工作，影响处于权威地位的人，还有好运的一天。
星期五：金星的一天。这是施展爱情、美丽和友谊魔法的理想日子。
星期六：土星的一天。保护和接地魔法的日子。
星期日：太阳的一天。连接男神能量的最佳时间、成功和财富、力量和疗愈魔法。

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魔法时间只是施法过程中的第一步。确定您想要使用的咒语，并收集所有必要的成分和物品，这是接下来的步骤。

日用品
要在这本书中创建一些食谱，如油，你将需要基本的烹饪项目，如锅，勺子，筛子(最好是金属的)，和罐子与紧凑型盖子。这本书中的一些咒语要求布艺包。这些通常不是在大卖场，但许多较大的食品/药房/汽车/家庭用品/所有类型的商店都有一个面料部分。所有你需要的东西是：一个3到6英寸的可以选择颜色的面料，和一些线，纱线，或绳索，以捆绑它。除此之外，符咒中所要求的任何符咒袋都可以用普通的芝士布来代替，这在大多数普通的大卖场中是很普遍的。
你可能会注意到，我没有在这本书中加入任何熏香食谱，原因是我真的想把这份工作的范围限制在只能用超市里的原料制作和使用的魔法物品上，必须在特殊木炭块上烧香。此外，许多市场出售预先包装的棍子香（一条条的香）和锥形香，可以购买兼容各种仪式气味的香，并与给定的法术一起使用。最后，如果你想自己做香，你可以根据每一章末尾的配料列表制作你自己的食谱，或者你可以修改一个油配方，这本书适合你的需要。这本书所包含的法术并不是用来和香一起使用的，但是如果愿意的话，它总是可以包括在内的（也就是说香可用可不用）。

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当收集蜡烛和织物这样的配料时，选择颜色可以是最重要的因素。对准色彩在帮助保持你的法术所有的能量方面起着重要的作用。

魔法中的颜色
在许多法术中，你将需要处理各种需要用到颜色的物品，如蜡烛、布、线等，以便进一步聚焦你的意图，并为你的法术提供额外的能量。下面列出的颜色和它们的传统魔法意义可以帮助你选择蜡烛和其他有你所寻求的能量类型的物品。
颜色及其用途
黑色：吸收能量，消除疾病或消极能量，保护。。。。。。多种用途
白色：释放能量，净化，保护，空气
红色：火、力量、激情、勇气、运气、保护
橙色：交流，能量，根据意愿变化。
黄色：智力，占卜，学习，说服，空气；清晰明亮的黄色可以代替黄金。
绿色：生长，生育，富足，运气，爱情(金星的颜色)，植物，泥土。
蓝色：水，疗愈，幸福，和平
靛蓝：通灵能力
紫气：灵性，冥想，更高的力量
棕色：泥土，动物
灰色：中立性，僵局；清晰的浅灰可以代替银。
银：女神的能量，梦想，月亮的魔力，直觉
金：男神的能量，力量，太阳的魔力，成功，繁荣
铜色：爱(因为它与金星的联系)，美丽
粉红色：爱，友谊，情感治疗

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一旦你把所有的成分聚集在一起，下一步就是精神准备。有纪律的头脑是精神准备的关键。一个简单的方法(不，这是真的！)通过冥想的艺术，才能使心灵适应魔法。
冥想
冥想是心灵的一种集中，并在其中创造一种放松的意识状态。当你学会正确地冥想时，你实际上改变了大脑的运作方式-将脑电波频率降低到所谓的“阿尔法”脑电波水平。正是这种放松的意识水平，才是运作魔法所必需的。
在为创造一种神奇的精神状态而设计的适当的冥想中，一个人能够改变杂念和使用“alpha”级别（应该是脑电波的一种状态）在施法中驾驭、计划和设计魔法工作。
您不必担心alpha级别是不自然的或永久的。当我们感到困倦或注意力放松至少三分钟时，我们都会进入这种状态。例如，在看电视的时候滑到阿尔法水平是很常见的。一旦你转移注意力，你的大脑就会恢复到“贝塔”的水平，清醒意识的比率就变高。在看电视的时候施咒是很难的，更不用说睡觉的时候了。这就是为什么冥想是如此必要。我们可以利用这个过程将我们的思想转变成一种神奇的状态，并保持我们专注的意识。这对于我们成功地使用法术是至关重要的。
既然你知道了在法术中使用冥想的原因，那么问题就变成了：“我应该如何为魔法冥想呢？”首先，你有时间冥想。现在，我并不是说你需要每天花一个小时去冥想或诸如此类的胡言乱语，我只是说你应该每天至少冥想一次，即使只有五分钟左右。频繁的冥想和长时间的冥想会使大脑更快地适应，但是任何程度的调整都是朝着正确的方向迈出的一步。你不必因为有人说你需要花大量的时间或以这样的方式冥想才能“正确”地做这件事而感到自卑。没有唯一的方法能对魔法进行适当的冥想。多条路通向平静中心。

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这里有一个快速的冥想参考，供你使用，以使你的大脑很容易进入一个阿尔法脑电波状态。

秋树冥想
以舒适的姿势坐着，最好是坐在椅子上，背部笔直，闭上眼睛。做三次缓慢的深呼吸；通过你的鼻子吸气，通过你的嘴呼气。接着，想象出一棵小树(大约四英尺高)，只有三根大树枝。第一根树枝上有三片大叶子，第二根树枝上有两片大叶子，最后一根树枝上又长了两片大叶子，一共有七片叶子。在树的底部，注意到有一个小洞，里面有一道柔和的微光。
由于是秋天(在冥想中)，一股轻柔的微风开始吹起，它把你的注意力带回到轻柔的摇曳的树叶上。你凝视着第一片叶子，看到它变成了美丽的红色，从树上掉下来，被微风吹落。你看着下一片叶子，看到它变成了秋天的橙色，被微风卷起，带走了。你可以看到第三片叶子变黄，在微风中飘动，直到它也被从树上带走。现在，专注于第四页。它仍然是绿色的，但它的力量正在减弱，它也被微风带走了。看到下一片叶子从树枝上分离出来，飘向凉爽的空气中，变成了一种奇异的明亮的蓝色。第六片叶子变暗，变成深蓝色，在空中碎裂。最后，移到树上的最后一片叶子。它变成了美丽的落日紫色。你决定伸出手摘下这片叶子。
你用左手握住这片叶子，当你抓住它时，你会注意到树似乎变大了。你很快就意识到这棵树并没有改变，是你在变小，缩小到大约三英寸高。紫叶把你变成合适的高度进入树洞。你走进洞里，找到一个楼梯。沿着楼梯的十步慢慢走下去。当你到达底部时，一扇门出现在你的面前。。。。。。
这就结束了冥想的结构化部分。你从这里去的地方是你的选择。此时你处于一种改变的意识状态，你可以继续冥想并穿过门，或者你可以使用这个“阿尔法”级别来运作魔法。如果你选择使用魔法，请按照下面的序列中给出的示例说明进行操作。
有许多其他的选择，你可以使用，相信适当改变状态的意识，虽然有些可能是不那么直接的方法。有些可能是专门针对旅行工作的，在旅行中，你的精神旅行到另一个地方，或者他们可能被设计为路径，一个引导的冥想，在其中你被引导到一个内在的启示。不管你的魔法目标是什么，这个冥想是一个理想的开始。施展法术之前，只需使用冥想进入适当的心境。一旦您处于alpha状态，您的下一步应该是正确地集中您的意图。这是通过统一人格的三个方面来实现的：思考、感觉和意愿。让我们先检查一下思考。

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思考
思维和理性感知来自大脑的左侧，通常是咒语投射过程的第一部分；我们会思考咒语的合理元素。当试图通过魔法创造变化时，最好在头脑中清楚地了解你想要发生的事情，这是你咒语的最终结果：你的目标。一般情况下，不要设想实现这一目标的过程。不要关注事情应该如何发生，只关注最终的结果。如果你太沉迷于这个过程，你就会放慢你的目标的实现速度，改变你的成功。
魔法成功的秘诀是要有明确的意图。这一意图应同时具有一般性和具体性。我很困惑，不是吗？我的意思是，你需要有一个特定类型的目标，如“我想要正确的爱在我的生活”，同时仍然保持总体目标的总体细节，而不是“我希望[在这里插入名字]爱上我。”你可以列一张清单，列出你想要的真爱(在这种情况下)所拥有的特质，并把注意力集中在那些特定的品质上，而不给出具体的人的名字，但要意识到这会在一定程度上减缓你施法术的条件越多，显现的时间就越长。最好把你的注意力集中在你的目标上，并且在满足你的具体需要的同时，目标本身也要尽可能的笼统。
正确地集中我们的思想只是创造正确的魔法心态的第一步。下一步是花时间检查你对魔法目标的情绪。

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感受
感受的方面是非常重要的魔术工作。这是一个经常被低估和淡化的方面。很多时候，魔法练习者在充满绝望或恐惧的时候施法术，然后想知道为什么他们的法术结果没有显现出来或以不愉快、不适当的方式表现出来。注意力不集中的感觉是魔法失败的主要原因。对感情和情感的需要常常被错误地教导为对信仰的需要。事实上，你不需要“相信”魔术才能让它发挥作用，就像你必须相信电才能看电视一样。如果一个人接受了适当的训练并施放了一个具有适当焦点的法术，它就会显现出来。如果你的咒语没有注入正确的情感，这个现实几乎会成为一个障碍。
当我还是个孩子的时候，我不知道有必要要把所想要的感觉注入到正在施法的法术中。我更喜欢通过尝试和错误来学习，而不是那些有更多经验的人的爱心指导。问题是，在那个时候，我只能在极度绝望的时候施展成功的法术，这是我唯一次能感觉到并移动魔法所需的能量。当然，这导致了成功的法术，但结果让我感到比以前更加绝望。请记住，这是在我的魔法运作的早期，而在当时，我几乎不了解心理调节或能量工作。。。。。。一开始真的没有铸造咒语！我只是还没准备好。但是我离题了。正是由于我早期不幸的经历，我必须坚定地强调正确感觉的重要性。我的目的是帮助尽可能多的人避免犯那个神奇的错误。
一种更好的感觉方法是专注于当你的目标达到时你会感觉到什么。当魔法显现时，感受到快乐、平静、喜悦、解脱或任何你想要的感觉。这创造了这种感觉，作为一个条件，你的咒语，这是一个很好的神奇的保障，以防止意外的问题。举个例子，如果你施了一个金钱咒语，并且因为你真的需要钱而充满了恐惧，那么恐惧就会注入你的法术-或者金钱不会在需要的时候显现出来(从而满足你的恐惧)，或者它会以一种让你感到恐惧的方式显现出来(比如意外解决)。一个更安全的选择是把你的感觉集中在一种平静的安全感上，在这种安全感中，你的需求得到满足，当你的目标体现出来时，你想要感受到的快乐。这样，你的法术中就会注入喜悦和安全感，从而产生更好的整体效果。另一个神奇的防护措施是施放一个法术，意图是“对任何人都没有伤害”和/或“为了一个人的利益”。当你在你的法术中添加这两种条件中的一种或两种时，它会大大降低一个法术产生负面副作用的风险。
有关这方面的更多细节，请参阅第三章。当然，正如我继续谈论感觉的重要性一样，这也不是唯一重要的事情。现在让我们继续讨论意志的力量和重要性。

Elijah

意念
人类意志的力量在魔法工作中具有难以置信的重要性。当你充满了清晰的意图和积极的情感，加上强烈的意志信念-创造改变的动力，而不是仅仅影响它-你就有了神奇的卓越之道。你的意志力作为能量传递的催化剂而发挥作用。你的意志力增强了你投射能量的能力(下一节将被涵盖)，并且是激活法术的关键。思想规划咒语，感觉使咒语充满活力，并且意志激活咒语并准备好你的投射意图。
如果你没有意志力、创造改变的欲望，你就不会有魔力。
现在，让我举个例子。假设你施咒是为了获得就业。通过创造改变，而不是要求改变或吸引改变，我的意思并不是说你应该相信你正在增加一份工作-你不是在创造一个工作。我不是那个意思。你将在线性时间内(在未来)为自己准备好这份工作。你正在创造的是一系列的变化：改变未来的可能性，让它对你有利(首先是精神上的，然后是身体上的)，以便发展和遇到新工作的机会。这个职位似乎“落在你的膝上”，但你并没有创造工作本身(通常，每件事都有例外)；你在水中产生了涟漪。波纹的动量产生了波浪，波浪到达了对岸(你的目标)，并且，随着波浪的到来，它向你的方向翻倍，你的机会浮在水面上。你制造了波纹和机会。请原谅我的比喻。为了达到你的神奇目标，我试图说明你需要具备的正确心态。你需要认识到，在魔法中，你并不只是真的在使用“吸引力定律”，你也在利用你与生俱来的创造能力。
如果你只专注于把东西画给你，你正在创造一种无意识的剥夺感。这种被剥夺的感觉会进入你的咒语。缺乏的感觉对任何魔法活动都是毁灭性的。不幸的是，这是许多新女巫没有被教导的秘密。为了正确地运用魔法，你需要培养一种理解，那就是你的内心有创造的力量；从创造你的事物中，你可以反过来创造。我们都是来自造物主的能量的显现(许多女巫称她为伟大的母亲)。在科学中，我们被教导能量本身不能被创造或摧毁，它只是改变形式。因此，假设我们的科学理解水平贯穿整个宇宙，女神/上帝/造物主/伟大精神用来创造万物(包括我们)的能量是她/他们自己的能量的一部分，他们自己的存在。这意味着宇宙中的一切事物都是与造物主相连的，也是彼此相连的，它们都是从同一个源头被创造出来的。这也意味着我们有着相似的(当然是较小的)创造能力。我们每天都在创造。我们通过我们的意图，通过我们的愿望，通过我们的行动，分别创造思想，感觉和意愿。

Elijah

我们是天生就是有创造力的人。我们被一个创造性的实体赋予了生命，而我们又有了创造的能力。这是我们必须记住的，为了正确运作魔法：我们可以创造！这是你意志力的源泉。这是你的力量。这不是妄想或自我，因为它是平衡的事实，所有的存有拥有同样的能力。这是朴素而简单的精神真理。现在思想(意图)、感觉(欲望)和意志(创造的动力)已经统一了，剩下的就是把它投射到宇宙中，使它进入显化。但是你是怎么把它投射出去的呢？