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[心理普及] 试试与众不同的超常记忆吧

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楼主
发表于 2009-2-4 00:15:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
小时候背过书吗?如果有人说他最大的困难不是记住书的内容,而是如何忘记,这是痛苦还是快乐?还记得那篇《真正的数字化情感》吗,每个数字能带有一种颜色,每个词会与一种味道相对应,这是不是很有趣?要是边吃饭边看书,能否看懂?这是天赋型的记忆天才,我们无法体会,但是有一些办法,也能使你拥有超常记忆,比如“位置记忆法”,把记忆材料与对应的想象场景串连成一条熟悉的思路,回忆的时候,只需做一次思维漫步。进化论心理学家说,这是人类的祖先常回忆上一餐的地方或回岩洞的路,所以这种记忆方式是遗传下来的。

一幢简朴的建筑,橡木嵌板的教室,哥特式的大窗户,著名公爵和伯爵的肖像, 这里是牛津大学的考试学院。2006世界脑力锦标赛在此举行。来自世界各地的34名记忆高手在规定的时间内面对如下的挑战:背诵两页诗,记住40个阿拉伯数字,看110人的照片后回忆出他们的名字,以及完成7项艰巨的记忆任务。选手们表现出超凡的能力,但是科学家否认有“照相机式”记忆天才的存在, 对记忆世界冠军的诀窍大揭秘。

超常记忆不靠天才靠技巧

最近心理学家伊丽莎白·瓦伦丁、《论超常记忆》的作者约翰·怀尔丁与伦敦大学学院神经科学家埃莉诺·马圭尔合作,对8名记忆力超常者进行研究。

他们让记忆超常者和对照人群(普通人)同时面对核磁共振成像仪,进行几种不同的记忆测试。当大脑开始记忆一连串三位数时,超常者和对照人群的差别非常明显。他们通过对大脑扫描记录分析后发现,超常者的脑部兴奋区域和对照人群不同,往往集中在脑右侧后背海马,这里与视觉记忆和空间记忆的功能有关。结果令人吃惊,超凡的记忆力竟然和脑部的这种积极活动有关。

之前多数高手称自己的记忆力其实平平,许多人还以为是谦虚。科学测试证明他们说的一点也不错,杰出的表现靠的不是天才,而是记忆的诀窍。

高手也用位置记忆法

著名选手库克称,当他在记忆整副牌时常把每张牌与人物、动作和对象挂起钩来。比如,他把黑桃七想象成歌唱组合“命运之子”,动作是在暴风雨中挣扎,对象为一条小船。梅花王后则想象成他的朋友亨里埃塔,动作是用手提包猛拍,对象是装满衣服的柜子。接着他把每张牌对应的想象场景串连成一条熟悉的思路,就象他穿过酒吧大厅一样。一旦需要回忆,他只要进行一次思维漫步,每个场景就会轻易地转换成牌面。

这种方法叫做位置记忆法,早在公元前447年古希腊诗人西摩尼得斯就曾使用过。在一次宫廷宴会中屋顶突然坍塌,砸死了就餐的<敏感詞>客人,只有西摩尼得斯幸存。尸体血肉模糊,无法辨认。但他凭着出色的记忆力,闭眼回忆出了席上每个人的名字。他就是充分利用了大脑擅长形象记忆和空间记忆的能力。进化论心理学家提供了一个解释:人类的祖先大概常回忆上一餐的地方或回岩洞的路,所以这种记忆是自然而然形成的。

记忆超常者分成技巧型和天赋型

约翰·怀尔丁和伊丽莎白·瓦伦丁把记忆超常者分成两种类型———技巧型和天赋型。

库克和多数参赛者属于技巧型,他们把无意义的信息转换成大脑能组织和保持的形式。但他们往往对少数几种内容有特强的记忆力。

谢现雪夫斯基属于天赋型,这种类型的人记忆范围更广,记忆也更持久。心理学家亚历山大·鲁利亚从20世纪20年代到50年代一直对他进行跟踪研究,她写道:“他的记忆能力真是深不可测。”谢现雪夫斯基还具有共感觉。比如,每个数字会带有一种颜色,每个词会与一种味道相对应。共感觉让脑部更多的区域被激发,使记忆更容易。同时也带来了麻烦,他告诉鲁利亚说:“如果我边吃饭边看书,就会看不懂,因为食物的味道会淹没对文字的感觉。”因此他的最大挑战不是记忆而是忘记。他把记过的内容写下来,试着让大脑忘记,但是没能奏效。即使他烧掉这些纸片,但数字依然在灰烬里盘旋。最后他找到了一个办法———让自己相信所记的内容没有意义,这下终于可以忘记了。
沙发
发表于 2009-2-4 17:35:43 | 只看该作者
所谓的印象派记忆?
很PF这方面的天才~
喜多郎就是,不懂乐理,不懂音符,作曲完全靠画自己才能看懂的曲线
我一个朋友,美院毕业的女孩子,不管是数字、英语单词、甚至部分汉语词汇,都是靠看字符拼凑的整体形状来记忆的,牛耶~经常看完一本小说后不记得里面主人公叫啥名字,不晓得数学怎么学过来的
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板凳
发表于 2009-2-4 18:46:46 | 只看该作者
……好强大……
某某人的记忆力只能记住一天之内的事……小事还记不住……汗……
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地板
发表于 2009-3-16 20:45:40 | 只看该作者
我正是这样的记忆天才也.我小学语文为什么次次拿第一,以前作文也是背书的吧,我那时候800字的文章,只要看两遍,我能一字不漏背出来,甚至用在理科上,公式我看过一遍,整一年都不用看了,我不去看也能记得很清楚.

最大的困难不是记住书的内容,而是如何忘记,这是痛苦还是快乐?这句话我深有体会,我的焦虑症和恐惧症能到达那么严重,主要靠它,不想记的东西死死印在记忆深处,就像在你的灵魂里一样,怎么也忘不掉.我现在打电话通常不用看电话本,我脑里就记着20十几个电话手机,不用刻意,就像在你灵魂里一样.星盘里月亮强的人记忆力就会强.
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地下室
发表于 2009-3-16 20:52:41 | 只看该作者
LS 人才~
我记性相当不好~
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地基
发表于 2009-3-16 23:20:22 | 只看该作者
厉害!有空交流一下
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地壳
发表于 2009-3-21 19:00:25 | 只看该作者
我记忆力也是只记形状的,如果要背课文基本上都是在脑子里出现课本的图片然后念出来,所以拼写单词很烂,只能默,不能背。不过这样有个好处,从来不写错别字的。
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地幔
发表于 2009-3-28 22:42:47 | 只看该作者
我不知道我的记忆算不算好,反正我想要记得的东西看上几遍就记得了。我的良好记忆力是可以控制的
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地核
发表于 2009-4-10 23:09:21 | 只看该作者
我好想是习惯不记忆啊……结果现在不知道要怎么记住东西了。
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10
发表于 2009-4-12 19:26:19 | 只看该作者
好厉害~~~~~啊~~
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