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楼主: 隐序星空

晚睡的进来看= = 反复啰嗦的早睡的重要性!

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发表于 2013-1-29 15:17:13 | 显示全部楼层
vongola27 發表於 2012-12-1 13:43
嗯,同感,睡觉很重要!!但是···有些时候睡早了实在睡不着,现代人好像都是夜猫子··· ...

实在睡不着就去练睡功,或者练冥想和打坐吧,我连过,练完冥想我一点睡意都没,练之前很想睡,练完了想睡觉,结果死活睡不着,实在不行起来看了会儿书,过了几个小时才有睡意,然后才睡觉。
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发表于 2013-2-4 21:07:19 | 显示全部楼层
这个要顶上
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发表于 2013-2-6 15:07:07 | 显示全部楼层
睡不着怎么办呢,闭眼一小时也睡不着
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发表于 2013-2-7 22:19:14 | 显示全部楼层
早睡是必须的.......【可以让我笑一会嘛.......看回复太有趣了】
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发表于 2013-4-2 15:10:09 | 显示全部楼层
非常推崇和在意的地方。
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发表于 2013-4-21 10:28:08 | 显示全部楼层
我要早睡早起了
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发表于 2014-1-1 02:31:20 | 显示全部楼层
表示每天10半放学....
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发表于 2018-8-13 16:53:04 | 显示全部楼层
其实九点就瞌睡了 但是爱人太墨迹
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