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施与受的冥想

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发表于 2012-6-25 23:49:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
       我们找一个舒适的坐姿,安静的坐好,后背保持挺直,慢慢闭上眼睛,意识逐渐的专注,身体逐渐安静下来。
       先来关注我们的呼吸,感受到我们在做吸气和呼气,并且清晰的感受这个呼吸的过程。
       慢慢的把意识专注在我们的眉心,感觉眉心的紧缩慢慢舒展开,然后感受从眉心处向内1厘米的位置,这里是我们的眉心轮,在这里有一颗闪烁的钻石。钻石璀璨的光芒向外发散,这是智慧的光芒,代表着生命的最高智慧。
      
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 楼主| 发表于 2012-6-25 23:50:19 | 显示全部楼层
应该没重.......
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发表于 2012-6-25 23:52:16 | 显示全部楼层
居然还隐藏

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不隐藏等于没人回复........  发表于 2012-6-25 23:53
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发表于 2012-6-25 23:56:16 | 显示全部楼层
先回复,内容要不好{:8_738:}
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发表于 2012-6-26 09:58:28 | 显示全部楼层
学习了,学习玩隐藏。

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嘛.......和老大申请的  发表于 2012-6-26 10:39
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发表于 2012-6-28 16:25:35 | 显示全部楼层
施与受的冥想
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发表于 2012-7-28 09:30:24 | 显示全部楼层
看看什麽事施與受
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发表于 2012-9-2 18:59:06 | 显示全部楼层
冥想~我来了
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发表于 2012-9-11 21:28:47 | 显示全部楼层
施与受的冥想?
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发表于 2012-9-13 15:17:33 | 显示全部楼层
表这样啊……

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怎么了  发表于 2012-9-13 20:23
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