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書籍上傳
| 封面: |
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| 簡介: |
剑术
剑术是武术中使用剑进行格斗的技艺。中国传统武术中的剑术种类繁多，其中包括太极剑、峨眉剑、少林剑等。剑术强调剑的灵活运用、迅猛的进攻和防守技巧。练习剑术有助于提高身体协调性、灵活性以及对敌人攻击的敏感度。
常见的剑术套路包括《太极剑》、《四海升平》等，每种剑术流派都有其独特的套路和招式特点。
刀术
刀术是使用刀进行武术训练的一门技艺。刀术的种类也很多，包括峨眉刀、梅花刀、大刀等。刀术注重刀的重量感和砍劈的力道，同时也包含了灵活的腿法和身法。练习刀术可以增强身体力量和灵活性，提高对不同武器的应对能力。
常见的刀术套路有《梅花刀》、《大刀》等，每一套路都包含了一系列连贯的动作和攻防技巧。
总体而言，剑术和刀术不仅是武术中的重要组成部分，也是传承中国武术文化的重要方面。它们通过精湛的技艺展现出武者的力量、速度和技巧，同时也强调了武德和文化的内涵。 |
| 語言: |
中文 |
| 格式: |
pdf |
| 作者: |
杨柏龙，刘玉萍 |
| 目錄: |
第一篇 剑术基础练习 1
一、剑术简介 1
二、剑术基本技法 3
（一）剑法清晰 3
（二）以巧制胜 3
（三）持短入长 4
（四）刚柔兼备 4
三、剑术基本方法 5
（一）剑的持握法 5
（二）刺剑 6
（三）劈剑 7
（四）挂剑 7
（五）撩剑 10
（六）云剑 10
（七）抹剑 11
（八）绞剑 12
（九）架剑 12
（十）挑剑 12
（十一）点剑 14
（十二）崩剑 14
（十三）截剑 14
（十四）抱剑 15
（十五）带剑 16
（十六）穿剑 17
（十七）提剑 17
（十八）斩剑 18
（十九）扫剑 18
（二十）剪腕花 18
（二十一）撩腕花 19
四、剑术组合动作 21
（一）持剑、斩剑、架剑动作组合 21
（二）提剑、崩剑动作组合 24
（三）抱剑、撩腕花动作组合 27
（四）劈剑、绞剑、截剑动作组合 31
（五）穿剑、压剑动作组合 35
（六）抹剑、挂剑动作组合 39
（七）撩剑、带剑、刺剑动作组合 43
（八）挂剑、撩剑动作组合 48
（九）点剑、扫剑动作组合 52
（十）挑剑、云剑动作组合 58
第二篇 刀术基础练习 65
一、刀术简介 65
二、刀术基本技法 67
（一）刀法分明 67
（二）势猛法诈 67
（三）儇跳超距 68
（四）刀手配合 68
三、刀术基本方法 69
（一）抱刀 69
（二）握刀 69
（三）缠头刀 70
（四）裹脑刀 71
（五）劈刀 72
（六）砍刀 73
（七）截刀 74
（八）撩刀 75
（九）挂刀 76
（十）扎刀 77
（十一）抹刀 78
（十二）斩刀 79
（十三）扫刀 80
（十四）云刀 81
（十五）崩刀 82
（十六）点刀 83
（十七）挑刀 84
（十八）按刀 85
（十九）格刀 86
（二十）藏刀 87
（二十一）背刀 88
（二十二）推刀 89
（二十三）错刀 90
（二十四）架刀 91
（二十五）分刀 92
（二十六）带刀 92
（二十七）捧刀 93
（二十八）背花 93
（二十九）剪腕花 96
（三十）撩腕花 97
四、刀术组合动作 98
（一）缠头刀、裹脑刀、藏刀动作组合 98
（二）扎刀动作组合 101
（三）劈刀动作组合 105
（四）撩刀动作组合 107
（五）捧刀、分刀、斩刀、云刀动作组合 111
（六）错刀、挂刀、按刀、扫刀动作组合 116
（七）砍刀、截刀动作组合 120
（八）抹刀、推刀、格刀动作组合 124
（九）撩腕花、崩刀、点刀动作组合 129
（十）带刀、背花动作组合 134 |
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狗仔卡
发表于 2024-3-7 22:53:56
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