請問關於觀息法

刘握瑜

这个，在佛法中称为“数息”，“安那般那法”，与白骨观称为“二甘露门”，南传佛教很多人修行的方法，简单易学，后来天台宗也有引申，六妙门。推荐书目《观呼吸》，《南师所讲呼吸法门精要》，《阿含经，安般品》，《大安般守意经》等