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圆梦计划报名帖
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紫愿£梦想
紫愿£梦想
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狗仔卡
楼主
发表于 2009-10-12 13:56:42
|
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1 每天早上一杯水,锻炼5分钟。。
2 蹬腿20下,跳高10下,隔断时间依次递增。。
3 每天 晚上喝一杯枸杞菊花茶~!
4 每天起来对自己大喊一声,加油,加油在加油~!
5 每天晚上2点之前要睡觉~!
fungus24f
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本帖最后由 紫愿£梦想 于 2009-10-12 14:02 编辑
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