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标题: 感恩练习 [打印本页]

作者: 一夕 时间: 2012-3-7 11:39
标题: 感恩练习
本帖最後由一夕於 2016-1-7 11:29 編輯

感恩是爱的一种呈现方式，练习感恩可以使内在的心理机制发生改变，日久天长，感恩就会变成生命中的习惯，积极正向的能量开始替代消极负面的能量，内在的爱就会渐渐增长。下面这个练习，每日做十至二十分钟，与自己静静地相处一会儿，可以是早晨起来时做，也可以是晚上睡觉前做。

本练习共分五个步骤：

作者: 不朽守护 时间: 2012-3-7 12:00
看看

作者: a619456453 时间: 2012-3-7 12:49
谢谢了，

作者: BaBaRa 时间: 2012-3-7 23:14
向天地父母感恩xD

作者: 馨尘 时间: 2012-3-7 23:37
谢谢分享，看看喽

作者: gentlerains 时间: 2012-3-8 16:26
想看看，谢了。

作者: 七叶 时间: 2012-3-8 16:45
感恩哦，感谢楼主

作者: uchihamizuke 时间: 2012-3-10 20:44
谢谢共享

作者: 寒烟 时间: 2012-3-11 23:09
看看……

作者: witchcraft 时间: 2012-3-12 09:04
没错，，学的感恩

作者: 殷破败 时间: 2012-3-29 21:03
谢谢！

作者: Laluna 时间: 2013-7-23 17:54
支持楼主

作者: 流风啸月 时间: 2016-6-26 23:04
看看看看

作者: juewuzhe 时间: 2019-8-17 18:08
谢谢楼主分享

作者: zjqmh 时间: 2019-8-29 22:36
感谢楼主分享

作者: 伏拉 时间: 2020-4-13 08:45
蟹蟹，收下咯(*^__^*)

作者: 夏朵 时间: 2020-6-16 03:27
看一下OvO如何变成一个善于感恩的人呢

作者: 314159265358 时间: 2021-5-18 10:06
看看

作者: applejiangw 时间: 2021-5-18 10:26
想看看。

作者: 糖豆豆 时间: 2021-8-9 22:29
谢谢，希望看一下，感恩

作者: diandao0306 时间: 2022-1-4 21:31

作者: 15213360160 时间: 2022-3-11 02:11
感恩生命

作者: HaiDa 时间: 2022-4-27 11:03
感恩分享

作者: 詟言序 时间: 2023-4-15 12:20
看看

作者: 佩妮 时间: 2023-12-22 10:40
看看吧，想学习

作者: edwinlau2022 时间: 2023-12-22 11:30
谢谢分享！

作者: 林浔 时间: 2023-12-23 19:28
感谢分享

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