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《心理学是什么玩意儿》庞晓冬

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楼主
发表于 2023-6-4 04:00:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
書籍上傳
封面:
簡介: 《心理学是什么玩意儿》针对职场、人际、爱情、生活等不同的情景,提供了丰富的案例和有效的应对策略,囊括了心理学的精要,集智慧、趣味、休闲于一体,让你在读这本《心理学是什么玩意儿》时获悉心理学的所有奥妙,帮你轻松认识自己、看清别人,让你纵横职场、左右逢源,让你了解情感、应对自如,让你在每一场心与心的博弈中取胜,最后赢得人心,赢得人生。
語言: 中文
格式: pdf
作者: 庞晓冬
目錄: 第一章 心理學是面鏡子——遇見未知的自己
 你真的認識你自己嗎?
 知人之智與自知之明:巴納姆效應
 人無完人,勇於面對自己的不足
 從眾心理——你會獨立思考嗎?
 每個人都會有潛意識里的自我沖突
 摘去面具,做回真正的自己
 如何發現自己的人格缺陷
第二章 心理學可以幫你不再為心理問題所困擾
 別讓虛榮主宰自己的內心
 嫉妒,傷害的不只是自己
 擺脫自私才能讓自己擁有更多
 猜疑是自己給自己找痛苦
 丟掉羞怯,敢於擁抱生活
 偏執往往使人走向死胡同
 貪婪只會讓自己更貧窮
第三章 心理學教你掌控情緒而不是被情緒掌控
 情緒從哪里來?
 橫看成嶺側成峰,換個角度看情緒
 情感也會短路,心理也有斜坡
 壞情緒是埋在身體里的炸彈
 踢貓效應:別成為壞情緒的傳遞者
 「理情療法」:理性地面對情緒的困擾
 帶着一份好心情上路
第四章 積極面對生活,心理學助你更樂觀
 真正讓人絕望的是心態而非環境
 專注於事情本身,不患得患失
 掌控自我才能享受生活的樂趣
 不勉強自己做不值得做的事情
 甜檸檬心理:接納自己,找到自身優勢
 幸福就在自己的手中
 面對挫折和不幸,奮發圖強,人生終將輝煌
第五章 心理學可以讓你認識不同性格的人
 你屬於哪種性格類型?
 決定性格的是遺傳還是環境?
 內向性格與外向性格,孰好孰壞?
 內、外向型性格的人的特點
 與各種性格的人交往的方法
第六章 心理學助你在一分鍾內贏得他人的好感
 好的第一印象往往讓我們對其念念不忘——首因效應
 一分鍾就能打動對方的心
第一次握手:讓他記住你
 親和力讓你擁有磁石般的魅力
 善於傾聽才能贏得人心
 讓關系和諧起來的五大要素
 提升個人的交往能力
 建立良好的人際關系
第七章 讀懂心理學,你不說話我也能看透你的心
 相由心生,看人高手總是先看面貌
 從雲彩看天氣,從表情知內心
 眼睛是心靈的窗戶:透過眼神辨人性
 眉目可以傳情,眉毛的高低起伏傳遞着內心的波動
 肢體動作是最真實的內心語言
 見微知著,要像偵探一樣
第八章 心理學能幫你輕易說服別人
 自己人心理:信任感是勸說的第一步
 人多勢眾,多數派就是壓力
 運用權威效應,你的表達會更有分量
 拋出肯定問題,讓對方不得不同意
 順水推舟促事成
 這樣的說服最失敗!
第九章 心理學可以讓他人跟你走得更近
 結識到熟識,不止是一步
 恰如其分地贊美對方
 滔滔不絕背后的語言策略
 把握時機,機智轉換話題
 用幽默雕刻智慧
 和陌生人說話:不得不面對的
第十章 巧妙的心理策略,讓對方無法說「不」
 如何避免碰釘子
 探聽虛實:做到心中有數才能有的放矢
 「光圈效應」讓你平地升值
 把握最佳時機:出其不意,攻其不備
 充分展示個人魅力
第十一章 神奇的心理策略,讓對方點頭說「Yes」
 天才也需貴人助
 求助時學會將心比心
 認同你的人會主動伸出援手
 跟他人分享利益才能讓幫助持續
第十二章 心理學教你潛伏職場,伺機晉升
 辦公室生存——如履薄冰
 辦公室里講關系
 辦公室里的說話之道
 把私人好惡擱置起來
 加薪也會主動追着你
 同事之間如刺蝟,有距離才能有和諧
 如何給上司留面子
 不要越出制度的「安全島」
第十三章 吃透心理學,你也可以打造黃金團隊
 人微言輕,人貴言重:權威的力量
 對個性員工,不是沒招兒
 面對面溝通效果更好
 堅持原則,嚴格才能讓管理落到實處
 遠離集體性愚蠢:三個諸葛亮頂不上一個臭皮匠
 管理的精髓在於人性的回歸
 通往頂峰之路:艾科卡的用人法則
第十四章 知人知心,你才能成為「威武”的領導
 保持沉穩是領袖的「根」
 心細如發才能洞察萬物
 領導不能沒有膽識
 無與倫比的積極心態
 大度是領導力最好的明證
 保證誠信
 勇於承擔責任是成為領導的起點
第十五章 那些發財的商家,多少都懂些心理學
 要想占據市場先占領頭腦
 取個好的商品名,獲得成功更容易
 向每一個人推銷
 千里之堤,潰於蟻穴:250定律
 得寸才能進尺:利用「登門檻效應」讓顧客多起來
 充滿誘惑的法則:贏家通吃
 用好逆境,厚積薄發
第十六章 心理學可以幫你開好愛情的泰坦尼克號
 情人眼里出西施:戀愛中的審美錯覺
 用理智戰勝情感
 男人來自火星,女人來自金星:戀愛中男女的心理差異
 沒錯,你此時智商是零:戀愛與暈輪效應
 失去一份感情不是失去整個天空:失戀后的心理調節
 婚姻不是愛情的墳墓:克服婚前恐懼症
 婚姻是愛情的升華:新婚心理調適
第十七章 心理學助你完善自己,從平凡走向卓越
 成就動機:給自己安裝一個成功的「引擎」
 從平凡走向卓越的十七條黃金法則
 比金子更重要的是自信
 失去熱情,你還會擁有什麼?
 心有多大,舞台就有多大
 落難時學會自我解救
 讓自己保持適度的緊張:鯰魚效應
 生於憂患,死於安樂:陶醉的代價
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沙发
发表于 2023-6-5 10:57:19 | 只看该作者
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板凳
发表于 2023-6-6 07:10:18 | 只看该作者
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