诚信求教入静的一些体会和问题。。希望钱没们给予解答

lsy645689975 · 发表于 2012-2-10 15:09:41

最近根据怀师的书籍进行了一些简单的入静练习，用单跏趺坐，开始杂念丛生（外面的声音想起时总会有念头去关注它，还有就是背部坐久了总会有些弯曲，然后就有念头去纠正），到后用数息法慢慢就好了。渐渐地就有一种感觉，从大腿开始觉得慢慢不是自己的了（有感觉，但是就是觉得特别别扭），之后从腿到手（大拇指相拄，右手在上，我也忘了叫什么手印了）都是这样。。到最后几乎下半身都没有感觉了。但上半身还是自己的，很奇怪。而且这时候大脑好像特别的空旷。。然后就结束了。。做完后伸直腿，整个腿由没有感觉到双腿都开始麻（手没有）。请问前辈们这是不是正常现象，腿没有知觉是缺血麻木还是入静的原因啊？？

lsy645689975 · 发表于 2012-2-12 19:45:37

回復影月的帖子

恩恩。。怀师的书一直有读哦~~

lsy645689975 · 发表于 2012-2-12 19:46:41

回復 npnp791123 的帖子

恩恩。。怀师的书一直有读哦~~

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