诚信求教入静的一些体会和问题。。希望钱没们给予解答

北夜玄武

你躺着试试看不就可以了么。躺着的时候腿就不会麻木了吧。不过腿部感觉消失是很正常的现象，通常静坐5分钟以后只要100%半点不动，就可以发生。