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标题: 《男子瑜伽入门中级高级又名：普拉提瑜伽》 [打印本页]

作者: 安魂 时间: 2008-10-28 15:12
标题: 《男子瑜伽入门中级高级又名：普拉提瑜伽》
中文名称：男子瑜伽入门中级高级又名：普拉提瑜伽
英文名称：Yogilates
别名：普拉提瑜伽系列
发行时间：2005年06月01日
地区：大陆
语言：普通话,英语
简介：

2005席卷全球的男性健身运动！《纽约时报》《时沿杂志》《健身杂志》等，30余种国际性知名报刊一致推荐！强力对抗男性健康危机！
本辑《男子瑜珈》包括入门、中级、高级三辑，由在健身和舞蹈领域沉浸达20余年的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉独创并亲自传授。自问世以来，引起了包括《纽约时报》、《时尚杂志》、《健身杂志》、《瑞丽杂志》、《摩登杂志》等在内的30余种国际性知名报刊及ABC新闻、CBS、CNN等著名电视台的普遍关注与称道，并迅速成为2005年美国最流行的男性健身运动。随着在<敏感詞>、工作和家庭中承担的压力日益加重，亚健康、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病等各种疾病频频光顾男性，“男性健康”已成为最脆弱的名词之一！面对来自精神和肉体的重重巨压，为男性寻求正确有效、经济省时的减压与强身方法势在必行。
本辑《男子瑜珈》即为全球男性量身打造！它根据男性独特的心理与生理特点，创造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧，通过独特的瑜伽体位与姿势，对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行极具针对性的练习，不但可促使身体的控制与协调能力进一步得到强化，并可矫正颈部和脊髓，彻底解决肩痛、腰酸、肌肉不适等男性常见问题。而伴随整个练习过程中的冥想与呼吸控制训练，更能让你紧张的神经得以彻底的舒缓和许可，让无刻不在的无形压力消失无踪！恢复旺盛活力、永葆健康身心，就在《男子瑜伽》！
一个安静的空间，一块柔软的毯子，一颗向往健康的心……恢复旺盛活力、永葆健康身心，就这么简单！

[ 本帖最后由影月于 2009-8-2 17:18 编辑 ]

作者: 神灭 时间: 2008-10-28 20:09
哦，看看有什么

作者: 镜子 时间: 2008-10-29 00:16
普拉提和瑜伽在健身房是两种课程啊~汗~~还有普拉提瑜伽,力量瑜伽吗???

作者: yrn148 时间: 2008-12-9 16:26
非常想学习，谢谢分享！！

作者: 安魂 时间: 2009-1-22 18:53
标题: 回复 3楼镜子的帖子
汗可爱的镜子婆婆这就不怪我了这本书不是我写的~~~

作者: wviod 时间: 2009-1-30 13:49
看看是什么可以没有指导就练习嘛

作者: 指引鸟 时间: 2009-4-26 19:45
男人也可以学？我要学习···

作者: 李若水 时间: 2009-5-9 21:37
瑜伽蛮好我最近练印度瑜伽这个可以参考

作者: 塔罗—恶魔 时间: 2009-5-10 15:58
是书还是视频。。。还得回复。。。

作者: witch 时间: 2009-5-15 23:55
我还专门买了DVD去学习！

作者: witch 时间: 2009-5-15 23:56
这个有待仔细研究~~~~谢谢

作者: 安魂 时间: 2009-5-18 23:26
标题: 回复 10楼 witch 的帖子
论坛关于瑜伽的资料也不少
需要的话可以使用搜索功能

作者: fluffymaomao 时间: 2009-5-19 14:13
真的那么好吗？

作者: sheng227 时间: 2009-5-26 00:33
锻炼身体我喜欢~

作者: inthelandqk 时间: 2009-6-11 18:26

学习一下，呵呵，瑜伽

作者: 莫忘犬 时间: 2009-6-13 12:02
我也学学好了..

作者: tianren 时间: 2009-6-19 19:58
很想学习，谢谢分享~~~~

作者: 无头 时间: 2009-6-24 16:14
看一看，练习练习

作者: wandbqqylxxn 时间: 2009-7-16 19:06
标题: 看看
看看,可以的话就学学!!!

作者: saraphine 时间: 2009-8-8 18:52
这个可以减肥不？

作者: 强强 时间: 2011-9-26 14:42
像看看

作者: witchcraft 时间: 2012-2-26 23:04
看看了解下~

作者: xyu1342344768 时间: 2013-8-21 11:02
oyiou8iutiyuiyiyu

作者: luck 时间: 2017-9-2 15:41
來看看

作者: arites 时间: 2017-12-15 13:05
这个很想看看啊

作者: acroyali 时间: 2018-8-14 11:26
普拉提男子瑜伽

作者: 紫叶子 时间: 2018-8-19 20:56
谢谢楼主分享，楼主辛苦了

作者: Anson 时间: 2018-8-19 22:05
来，让我看看

作者: 平常心 时间: 2019-8-9 14:33
感谢分享，很棒

作者: 幻麟翼 时间: 2019-8-9 16:51

作者: king01 时间: 2019-11-19 14:24
看看啊

作者: todhacker 时间: 2020-1-5 09:11
书还是视频

作者: Blog_xf 时间: 2020-6-17 10:43
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