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‧什麼是靈擺(Pendulum)
就是一種使用簡單的重物藉由繩子綑綁，自然下垂，觀察它的旋轉擺動判斷事物優劣，並且被使用於尋找水源、礦脈等資源，只要有線以及重物就可以使用，至近代則亦有占卜以及提升自我內在的用途。
不過它被翻譯成「靈擺」其實有些誤導嫌疑……讓人容易跟通靈或者與死者等等靈界事物做連結。實際上靈擺這個工具最初的功用跟占卜、通靈沒啥關係。
比較常見的是由水晶、金屬等等天然材質為材料，不過並沒有限定要某種或某些材質才可以當作靈擺的說法，一般而言形狀以對稱均勻的墜子尤佳，雖然也可以拿其他東西當作靈擺(如鑰匙、戒指、玉珮等等)，但通常不會非常的建議(因為本身的重量可能左右不均，在擺動轉動上多少會有些影響)。
‧靈擺的運作
坊間比較常見的說法有三種：
1.潛意識說
這是認為使用靈擺的過程中，因為需要專心一志而且處在一個寧靜的狀態中，人類就會跟潛意識連結並且啟動念動力使靈擺轉動。而近來也有人認為與容格（C.G..Jung）的集體潛意識結合之後，靈擺其實是透過人類與集體潛意識連結的工具，不過靈擺本身並不具有原型的特質，因此也有不少人堅持靈擺是跟人類的內在潛意識連結，藉由明確的問題指出是非，而驅使靈擺轉動的力量其實就是人類深層內在的念動力以及潛意識。
總結：靈擺的擺動轉動結果是反映自己的潛意識，也會反映集體潛意識的結果(這就是為什麼常有人說靈擺不要在人太多的地方使用)。
這個說法就比較傾向說，你心中有個問題但你不知道該選擇什麼，於是藉由靈擺來直接連結潛意識看自我潛意識的選擇是什麼。因為我們人會受到五感的干擾而對於眼下的選擇動搖，但潛意識並不會受到五感而影響，相對的選擇也不會有太多的複雜因素也較為直接。
2.能量氛圍說
主張這說法的人認為所有的物體包含動植物以及人類甚至是器皿等，都具有其能量，而周圍會散發出該能量狀態的能量細微分子，形成一種能量氣流，也很類似中國人所謂的氣，或者目前所說的磁場或我個人習慣稱為能量場。而靈擺就是可以順著這股能量流動進行旋轉，用以探測物體或是人類的真實狀態是否良好。
這個說法就像早期人們用來探測水源或礦源所使用的原理，當然除了水源與礦脈以外，同理也是可以用同樣方式來尋找東西或測定氣場。輪脈是否開啟的測量應該也是比較傾向這樣的說法原理。
3.附（創）靈說
這是最古老卻已然被推翻的說法，有些人主張靈擺之所以可以精確的轉動並回應問題是因為靈擺是靠著靈的力量在轉動，而將靈擺定位在一種與碟仙等召鬼儀式類似的工具。但實際上如碟仙、召鬼等等這類的請神請仙遊戲，大部分都是使用者的心理暗示，再加上對於靈界事物的不瞭解與恐懼，使得使用者認為依附在上面的靈是無所不知或要你幫祂做事。
在極少數的情況下會真的招來靈體，然而這更不是好事，因為你無從得知你召來的是「什麼」，就算問你又如何確定祂是照實回答？加上靈界眾生與我們人本來所處的空間就是不同，如第2點的能量氛圍說，靈界眾生的能量跟我們人的能量不會是一樣的，祂的能量對人不見得是好的，待在人的身邊只會造成人的負擔甚至對人的負面的影響。
另外一種創靈說則是認為靈擺會吸收人類的靈力，而這些力量會在靈擺之中形成靈體，這個靈體就算是使用者的分身，也具有他的意志跟情緒，但嚴格說來這比較像是人格分裂症，這個時候不是要繼續使用靈擺而是看精神科。
這兩種說法如果了解靈體的運作狀態以及能量的原理就知道幾乎是不可能發生的事情。
‧靈擺的材質
不過靈擺與探測棒在過去都屬於尋找水源或是礦脈的工具，一直到近代較常用以人類身上進行能量探測及占卜。在進行靈擺的探測活動之前，當然要先準備靈擺，依照個人喜好來選擇不同樣式的靈擺。靈擺的種類大致有以下幾種：
1.水晶(天然礦石)類
此類靈擺最比較主流(尤其水晶尤多)，將水晶(礦石)切割為椎體，多有切割面，但是近來也流行用橢圓狀的水晶，有人認為水晶與礦石等等本身就是一種靈性的石頭，具有開啟人類靈性能量的作用，因此通常會選擇等軸且切割面完整的水晶當作靈擺。
2.金屬類
這類的靈擺也很常見，通常是選擇金屬物品當擺墜，最好是純銀或純銅或是純度越高的金屬據說效果越好，選擇金屬也是不錯的方法。形狀也沒有特別限定，只要重量能夠平衡不會歪一邊，能夠正常擺動就可。
3.其他類型
古時候的人會拔下一根長髮繫在戒指上就當作靈擺來使用，由此可見其實不一定要選擇昂貴的水晶使用，也不一定要用金屬，就算是綁了石頭或是木塊的靈擺還是大有人用，只要你用得上手而且掌握到使用靈擺的要訣，任何東西都能夠當作靈擺使用，因為靈擺的是否準確是取決於使用的人，而不是靈擺的材質。
‧什麼樣的水晶比較好？
所謂「比較好」是指「比較好看」、「比較好用」還是「比較準」？
如果是問比較好看的話，那很簡單，就挑你喜歡的你覺得漂亮的就好了！只是要注意，通常越漂亮越清澈價格會越貴，請注意自己錢包的深度。
如果是問比較好用，老實講水晶等等這類晶石它們都有它們的磁場，你跟它多多相處就可以了，也可以去查詢一下精實的特性，看看你缺什麼樣的特質，就選有什麼樣特性的晶石。比如說你需要加強專注力或助考運，就可以選紫水晶；如果很需要改善人際關係就可以選粉晶(粉晶的用途不是只有招桃花！)；想改善溝通或表達能力的話可以選青金石等等諸如此類。但若你本身某方面是強項的話就不用選擁有那樣特質的晶石了，有些東西過與不及都不好。
如果是問哪種水晶比較準的話，我只能說……
靈擺的準度是在於使用者，而不是在於晶石，就算你用的晶石純度高、很貴又很漂亮，你沒掌握到靈擺的使用方法與正確觀念及心態，你不慣怎麼用怎麼問都不會準的。
‧水晶(礦石)要消磁嗎？要怎麼消磁？不消磁會怎麼樣？
水晶它本身有記憶、儲存能量等的功能(其餘天然礦石也會)，消磁就是一種淨化，來清理之前吸收的雜亂能量跟磁場，不會讓它吸收的混亂能量來影響使用者。
因為這些晶石從礦區開採，在經過洗淨、分級、切割、加工、包裝、運輸、海關、倉庫、批發、零售等等，已經不曉得到底是經由過多少人的手，天曉得它吸收了多少人的磁場，如果中途它吸收了些不愉快、甚至是痛苦的磁場，是會使最後收到晶石的人受到影響的。
消磁就像是電腦清除系統垃圾間掃毒(必要時格式化)，把裡雜亂無序的訊息、磁場全部清除，回復他原本清新的中性能量，這樣它才能夠有效率跟你配合。
而消磁的方法有很多種，但是要注意有些晶石不適合某些消磁方法。
‧消磁需要注意的事情
消磁的方法有20幾種非常繁多，但有幾個方式需要特別注意：
1.所有的水晶礦石飾品請勿放置冰箱冷凍消磁，一來礦石的膨脹係數低，容易因為冷縮熱漲而破裂；二來則因為魚蝦蔬菜生肉等等的燻習，並不妥當。
2.有金屬製成的各種戒指、耳環、胸墜、手鐲、手鍊、腰鍊、腳鍊，及各種配件，還有金屬性質的礦物如鎳鐵隕石（天鐵）、黃銅礦、黃鐵礦、藍銅礦、黑膽石、閃鋅礦等等，請勿浸泡海鹽水，因為容易氧化。
3.配有絲線、繩子、中國結、皮革、金屬鍊條等等配件的飾品，也請勿浸泡海鹽水，折舊快，易氧化或腐化。
4.質地細膩柔軟的一些寶石，如金色方解石（冰洲石）、青金石、孔雀石、菱錳礦、天青石、魚眼石、紫龍晶、月光石、蛋白石、土耳其石（綠松石）、舒俱徠石、各色螢石、各色方解石等等，請勿浸泡海鹽水，因為不耐酸鹼的侵蝕，容易失去表面的光澤，雖然功能不減，但美麗不再。
5.顏色鮮豔亮麗的一些寶石，如紫水晶、黃水晶、粉晶、月光石、蛋白石、菱錳礦、舒俱徠石、紫龍晶、紅色電氣石、土耳其石（綠松石）等等，請勿直接曝曬太陽，以免褪色，雖然功能不減，但美麗不再。
6.透明光亮的白水晶圓球，請勿直接曝曬太陽，因為容易形成聚焦，會對底下的桌子、桌布、紙類、椅子、木片、塑膠製品等等易燃品，造成燃燒作用。
7.使用淨香消磁法時，請勿將水晶礦石飾品直接掛在上頭燻，很容易被香油燻黑，影響外貌，又不易清洗。只需要在香的周遭即可，亦可在上左三圈、右三圈逛逛，即可。
8.使用水晶缽消磁時，可放在缽內，也可放在缽外，若是放在缽內時，記得放上一塊布墊著，才不會影響水晶缽的振動，消磁效果可更完整。
‧為什麼我戴水晶會有不舒服的感覺？是因為我不適合它嗎？
……講白點就是你體質虛啦！會對於有磁場能量的東西敏感，所以它的能量壓過你了。
如果戴這些晶石會不舒服的朋友，請注意一下自己的身體，只坐著都不動對身體不好的，多出去走動呼吸點新鮮空氣，多曬點太陽補充維他命D，鍛鍊點體力吧！
晶石的磁場不會有對人不好，但太過就會有影響，就像多喝水對人體當然好，但是超大量的喝水可是會頻尿，更嚴重還會水中毒這樣。
‧我發現我的水晶是假的耶怎麼辦？這樣會不會不準啊？
靈擺的準度是在於使用者，跟水晶(晶石)是真是假無關，還是可以使用。
不然這麼說好了，你在發現靈擺用的水晶是假的以前，你使用時它給你的回答都是準的，難道會它因為你發現它不是真水晶之後就馬上變得不準嗎？這只是心理作用罷了。
你相信它是準的，就是準的。你不相信它，就算它是真水晶也不會準。
‧我的靈擺破掉了碎尾了嗚嗚嗚……它是不是不準了不能用了要丟掉嗎？
其實只要不影響它重量的平衡(拎起來擺墜沒有歪一邊)，下邊碎掉一些也不會怎麼樣啦！它還是能用啊！又不是手機摔了就會當機。
已經說過了，靈擺的準度是在於使用者，而不是靈擺本身，如果你一直相信這樣就會算不準，那你永遠也算不準。
轉個念，可以解決很多問題的，請不要陷入無謂的執著當中。
再說，你花了錢買它卻只是因為它摔碎了一角就丟掉，你錢多喔？不要那麼浪費好嗎！
(除非說它已經斷成好幾塊毀損嚴重……那麼看你要把它放魚缸還是水耕盆栽當裝飾都可以隨便你……)
‧靈擺需要啟動嗎？或者說啟動前需要什麼儀式嗎？
在這之前要先問你所謂的「啟動」跟「儀式」是什麼東西。
如果說是像奇幻小說動漫等等那種類型，什麼需要咒語、擺壇點蠟燭水晶球招喚，還是滴血認主什麼的……
那種作者導演自己創造的東西你信喔？還是你當是在養小鬼嗎？
說要啟動靈擺，說穿了就是讓靈擺的晶石知道，接下來它的工作就是要作為「靈擺」這個工具，你用心冥想或祈禱就可以了。
還是說你以為它是什麼被封印的神器什麼的需要妳解除封印？動漫小說不要看太多請不要中二好嘛！
有些人可能會說需要儀式，但所謂的「儀式」，其實也只是說像是你的一種習慣性的固定祈願。比如說基督徒在用餐前會禱告以感恩上帝及所有一切，或者有些人出遠門前會給祖先上個香祈求路途順遂等等，諸如此類都可以稱做種「儀式」，不是那種什麼要點蠟燭擺祭壇招喚精靈什麼的。
召喚精靈成為使僕什麼的那是動漫小說電影才會出現的東西，請不要中二。
(你說神祕學就有儀式魔法？對！神祕學是有儀式魔法這樣的東西沒錯，但是你真的有深入了解神祕學的「儀式魔法」到底是什麼嗎？不了解不懂就不要拿來說嘴喔！這樣只會自曝其短的！)
‧萬一我的靈擺討厭我幫他取的名字怎麼辦？
你要幫它取什麼名字隨便你，東西是你的你愛怎麼叫就怎麼叫沒有關係。靈擺沒有人格沒有意識這種東西，何來討厭這種情感？
‧怎麼辦我的靈擺越看越萌越可愛好想擬人喔……她一定是傲嬌妹子而且一定是……
你取名字倒沒什麼關係，幫它設計外表倒還勉強接受，但是……
給我等一下！你幫它設定性別設定個性這個問題就很大了！而且也非常危險！
原由上面靈擺的運作中的第3條就說過了。
‧什麼是SRT？什麼是靈性反映療法？可以自學嗎？
靈性反映療法，Spiritual Response Therapy，簡稱SRT。
它是一套全面的靈性治療系統，透過利用靈擺及特製圖表的輔助，連系詢問者的超我(Higher-Self)，透過其潛意識及靈魂記錄(Akashic Records)，尋找和顯視出每個問題，如：恐懼、憤怒、憎恨、疑惑、焦慮、矛盾及敏感……的根源所在 (意識及潛意識阻礙、工作壓力、家庭及感情問題、前世記憶、遺傳、經歷嚴重創傷、體重控制等等)，而這些問題或負面情緒會阻礙了詢問者的正常成長，清除這些源頭的負面能量，再加以治療。
上面這串好像很複雜是吧？其實講白了點就是靈性治療師，廣義點你可以把它當作是種心理諮詢也行。就如同現在有很多塔羅占卜師在現在的意義很多都偏向心理諮商那樣。
那麼靈性反映療法可不可以自學？基本上是不行的。
課程上所使用的圖表有版權，且每張圖表的作用都不一樣，它是一整個系統的使用方式。就像醫生在診斷一名病患，遇到什麼樣的病況要用什麼樣的療法要怎麼用藥是一樣的。又或者是一整個SOP流程，發生了什麼事情要用什麼方法解決那樣。
而且學費很貴，這是重點。
‧不學SRT的話難道就不能使用靈擺了嗎？
當然不是，靈性反映療法它只是有系統教你將靈擺的使用方式放大到極致，況且那樣詳細的使用已經是那種諮商治療師的範圍了，我相信你們絕對用不到那麼多功能。
關於不需要花錢太多要怎麼學到靈擺的使用方法，有兩本書大家可以去看看。一本是對我有用的技術，另一本是你有能力改變未來。這兩本書都同作者同出版社，台版書，現在出版社還有印還買的到。
至於有人說神光中的靈擺這本書，它已經絕版了。
‧都一直說靈擺的使用在於人到底是什麼意思我不懂
這點在靈擺的運作那一條目不是有說嗎？雖然有一說是靠人的意念(念力)，另一說是靠能量。
不管哪個說法都是一樣的，靈擺是靠著你的思想意念來運作，就算是靠能量也是靠著你的能量場。
而意念跟能量場的強度是會因你當下的情緒或狀況所影響的，比如說如果你三心二意不專心，理所當然的注意力不集中你的意念力量當然不會強，就跟你上課不專心你課就聽不懂一樣，因為你根本就沒有將注意力放在上面。
當然能量場也是，雖然我比較傾向能量場的大小與正面負面是受到人的執念的影響，如果你一直充滿著負面的情緒與思維(生氣、哀怨、仇恨、難過、悲觀等等)，下陷越深，你的能量場也就會越灰暗越大又越糟；相反的如果你的情緒思維是正向的(快樂、正面、樂觀等等)，那麼你的能量場也會變得明亮強大諸如此類。
所以，靈擺的運作是取決於你當下的心態與狀況，就跟占卜的結果所顯示的只是以你當下的情況最有可能的結果是一樣的。
